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La bronquiolitis es una enfermedad que provoca la inflamación de los bronquiolos, que son las vías aéreas más pequeñas del pulmón. Suele ser causada por un virus, y sus síntomas habituales son la tos, los mocos y las dificultades para comer y respirar. Para prevenirla, es fundamental seguir las normas de higiene.

¿Qué es la bronquiolitis?

La bronquiolitis es la inflamación de los bronquiolos (las vías aéreas más pequeñas, que se ramifican a partir de la vía aérea principal), por lo general causada por una infección virósica.

Generalidades

La bronquilitis suele afectar a niños menores de dos años, sobre todo entre los tres y seis meses. El virus que suele ser suele ser su causa es el VSR (virus sincicial respiratorio). El contagio se da por contacto con personas enfermas o por contacto con cosas contaminadas (por ej. juguetes). Una persona puede contagiar a otra hasta una semana después de haber aparecido los síntomas. Una vez que el niño se contagia el virus, hay un período de incubación de 3 a 7 días aproximadamente, por lo que los síntomas tardarán en aparecer.

La enfermedad afecta toda la vía respiratoria, pero la mayor afección se da en las vía más pequeñas, y a veces, en los chicos más grandes, podemos confundirla con un resfrío o catarro.

¿Cómo se manifiesta?

Los primeros síntomas son la aparición de mocos y tos, similares a un resfrío. También puede aparecer fiebre, generalmente al principio. Luego, a los 2-3 días de iniciado el cuadro, empieza la agitación y las dificultades para respirar. Asimismo, se manifiestan sibilancias (es un chiflido que hace al respirar) y el niño tiene dificultades para alimentarse.

Evolución

Dependerá del grado de afección, pudiendo requerir internación en una minoría de los casos.

Tratamiento

Cuando el chico permanece en casa podemos realizar las siguientes actividades:

• Humidificación de las secreciones (con vapor de agua).
• Aspiración de las secreciones nasales (pipeta sacamoco).
• Levantar la cabecera de la cama.
• Fraccionar la alimentación (pecho ò biberón): dar más seguido y en menor cantidad.
• Según indicación médica: usar broncodilatadores y kinesiología.

Cuando el chico es internado, se realiza un tratamiento que incluye:

• Oxigenoterapia.
• Kinesiología.
• Broncodilatadores.

Complicaciones

La bronquiolitis puede generar algunas complicaciones, como infecciones secundarias, insuficiencia respiratoria y mayor propensión a desarrollar asma en un futuro que el resto de los niños.

Prevención

Para prevenir la bronquiolitis es fundamental seguir las normas de higiene, que incluyen:

• Lavado de manos.
• Lavado de juguetes y objetos que puedan mantener contacto con el niño.
• Buena aireación del ambiente.

No se alarme si su hijo solamente se encuentra resfriado, pero si usted nota dificultad para respirar consulte inmediatamente a su pediatra de cabecera.

• Dirección: Pte Roca 567 PB / Rosario, Argentina
• Web: www.maternalrosario.com.ar
• Mail: maternal.rosario@hotmail.com

• Dirección: Necochea 1675 – Rosario
• Tel: 0341 – 4261971 / 155 763959
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La fiebre es un mecanismo de defensa para impedir la proliferación de gérmenes. Ante un estímulo, como puede ser una infección, el sistema nervioso eleva la temperatura e intenta generar y retener calor. En esta etapa de ascenso de la fiebre, bañar al niño con agua frío puede empeorar los síntomas.

La fiebre es un motivo de consulta y de preocupación frecuente en pediatría. Es importante considerar que la fiebre es un síntoma, no un problema ni un enemigo en sí misma, es un mecanismo de defensa que pone a los gérmenes en desventaja e intenta impedir su proliferación. Muchos cuadros virales banales, en los cuales no se medica la fiebre, se límitan más rápidamente.

El objetivo de intentar descender la temperatura es aliviar los síntomas de malestar y brindar confort. Teniendo en cuenta lo antedicho, muchas conductas agresivas para bajar la fiebre quedan contraindicadas.

La temperatura no puede subir indefinidamente, lo hará hasta 42º C, no más y esto se programa a nivel del sistema nervioso.

El mejor método para tomar la temperatura es con un termómetro de mercurio de 3 a 5 minutos en axila.

Ante un estímulo (generalmente infeccioso, que puede ser desde un resfrío a una otitis, una neumonía o infección más grave) el sistema nervioso se programa para elevar la temperatura hasta un valor (por ejemplo 39,5º C), en ese momento el organismo intenta generar y retener calor (aumenta la frecuencia cardíaca, hay escalofríos, las manos y los pies están fríos, hay “piel de gallina”) y el niño siente frío. Una vez que se llega a los 39,5º C del ejemplo, la temperatura se estanca y posteriormente empieza a bajar. Aquí el cuerpo libera temperatura, el niño transpira, tiene manos y pies calientes y siente calor.

En la etapa de ascenso de la curva febril, bañar al niño con agua a baja temperatura empeora los síntomas y no sirve para disminuir la fiebre (es como querer bajar la temperatura de una casa calefaccionada baldeando las paredes en lugar de bajar la calefacción). Si el niño está molesto, éste es el momento en que puede administrarse un antitérmico.

¿Conviene tener un perro en casa? Muchas familias nos hacen esta pregunta, y por eso es preciso saber que tener una mascota tiene muchos beneficios y algunos riesgos. Sin embargo, los riesgos se reducen si estamos bien informados y entendemos que hay que educar tanto a nuestras mascotas como a nuestros hijos.

A muchas familias les gustaría tener un perro en casa, pero al momento de decidir si conviene buscar una mascota comienzan a dudar: ¿no será peligroso? ¿Tiene algún beneficio o va a ser sólo una molestia? Estas preguntas son muy comunes: por eso conviene que evaluemos las ventajas y desventajas de tener un perro.

¿Qué beneficios tiene un perro para los niños?

Quizás muchos queramos tener un perro porque nos resulta simpático o nos parece que nos va a brindar amor. Pero los beneficios de tener un perro como mascota son muchos. Veamos los más importantes:

• Brindan compañía y alegría y enseñan el valor de la bondad, la responsabilidad y el respeto a la vida Educan a los niños sobre la vida y la muerte.
• Brindan amor y afecto incondicional, nos necesitan y nos hacen sentir importantes.
• La lealtad de una mascota puede ser invalorable para un niño que intenta adaptarse a un mundo inestable.
• Los perros facilitan la interacción social y esto es importante para niños tímidos.

¿Cuál es el principal peligro de un perro?

El peligro principal de un perro es el que todos nos imaginamos: las mordeduras. Las cifras indican que el 70% de las personas mordidas son niños. La mayoría de las mordeduras se generas por problemas de interpretación. Por ejemplo:  un niño que abraza un pero para demostrarle afecto, pero el perro interpreta este lenguaje corporal como un gesto de dominio y como una amenaza.

Hay que enseñarles a los niños que los animales no son como las personas, y que las consecuencias pueden ser lamentables. A veces, los niños esperan que los animales se comporten como personas, y ahí está la principal razón de una mordedura.

¿A quiénes muerde más los perros?

Los perros muerden a los varones dos veces más que a las mujeres, y la edad más frecuente de los niños mordidos son de los 5 a los 9 años. Según los especialistas, el motivo es que a partir de esa edad del niño, el perro puede sentir que el chico está comenzando a afirmar su dominio y a ascender en la escala social. La agresión es un modo de mantener al niño en una posición de sumisión.

En caso de mordeduras a recién nacidos o a niños que visitan la casa, el motivo puede ser que son considerados como amenazas o intrusos.

Los perros que muerden suelen ser machos jóvenes y grandes, la mayoría de ellos no castrados. Además, el 60% de las mordeduras son de perros que ya han mordido.

¿Qué pasa con los perros vagabundos?

Contrariamente a lo que la gente cree son muy raras las mordeduras de los perros vagabundos, ya que no tiene un territorio determinado que defender. La mayoría de las mordeduras se producen de perros que uno conoce, y muchas  ocurren cuando el perro está retenido o sujetado.

¿Cómo prevenir mordeduras?

Para prevenir las mordeduras, debemos tener en cuenta los siguientes puntos:

• Controlar la interacción del niño con el perro.
• Enseñar a ser cuidadosos con las mascotas, los perros pertenecen a otra especie, con sus propias normas de comportamiento y comunicación.
• Enseñarle al chico los signos de advertencia del perro: como posturas, mirada, ladrido.
• No tocar a un perro encerrado o encadenado.
• Nunca se debe quedar solo un niño con el perro.
• El niño no debe sacarles los juguetes al perro o molestarlos cuando duerme o come.
• Hay que enseñarle al perro a ser sumiso: una escuela de entrenamiento puede servir para tal fin, pero también debemos estar atentos a que el perro siga las órdenes de los miembros de la familia.

Elección del perro

Al elegir al perro, hay que tener en cuenta que  los perros con más tendencia a morder son los perros viejos y los machos, jóvenes y no castrados. A su vez, hay que saber que a los 2 o 3 años los perros pueden comenzar a mostrar un comportamiento dominante: si nuestro hijo abraza al perro cuando la mascota llega a los 2 años, puede ser que sea mordido a pesar de que antes no ocurriera nada.

También hay que tener en cuenta que hay razas mordedoras (Chow Chow, Pastor alemán, Pit bull, Rottweiler, Doberman, Chihuahua, Dachshund, Terriers) y razas más tranquilas (Labrador, Vizsla, Spaniel, Braco Alemán de Pelo Corto, Collie, Golden retriever, Viejo Pastor Inglés, Bloodhound, Basset).

Cómo presentar a un recién nacido

Si querés saber cómo hacer cuando el perro ya está en casa y el nuevo miembro es el bebé, visitá esta nota.

Aunque no se puede ver o tocar, la autoestima está presente en todos los chicos. Una autoestima elevada permite a los chicos prepararse mejor, tener mejores rendimientos y sentirse orgullosos de lo que hacen. Los padres tenemos que ayudar a los chicos a formar este sentimiento.

¿Qué es la autoestima?

Autoestima es la valoración que se tiene de uno mismo. Si bien la autoestima no puede tocarse, verse ni escucharse, está presente en cada acto de la vida de los niños y las niñas, en la forma en la que sienten y expresan los sentimientos. No tiene que ver con sentirse o no perfecto, que de hecho nadie lo es, sino con el reconocimiento de ser merecedores de cariño y aceptación.

¿Por qué es importante la autoestima?

La autoestima no es un bien material que uno quiere tener pero se puede prescindir de ello; los niños y niñas necesitan tener autoestima. Ustedes, los padres, a menudo escuchan o leen de diversos lugares palabras o frases acerca que alguien tiene elevada o baja autoestima, sin a veces detenernos a conocer la exacta dimensión que supone este concepto. Tener elevada autoestima le permite a los niños prepararse mejor y sentirse orgullosos de ellos mismos y de lo que hacen. Les brinda la fortaleza para poder probar nuevas alternativas y poder creer en sí mismos.

¿Por qué el pediatra debiera ocuparse de la promoción de la autoestima?

El pediatra debe ocuparse de todos los aspectos que hacen a la salud de niños y adolescentes y acompañar a las familias en este quehacer. El control de la fiebre y el tratamiento de las anginas son tareas fundamentales, pero también sabemos de la importancia que para la salud tiene que un niño o niña se sienta emocionalmente bien. El fracaso escolar, por ejemplo, es un elemento que afecta especialmente a niños y adolescentes y compromete severamente la autoestima. Los/las adolescentes que tienen elevada autoestima presentan mejor rendimiento escolar, pueden hacer amigos con mayor facilidad y enfrentan mejor las dificultades. El tener elevada autoestima favorece la realización de buenas elecciones respecto del cuerpo y la mente. Esto es especialmente importante en el período de la adolescencia; si los jóvenes se sienten seguros y confiados, podrán estar seguros de sus propias decisiones.

¿Cómo es posible promover u orientar la autoestima?

Todos, niños, adolescentes y adultos pueden experimentar oscilaciones de la autoestima, en diferentes etapas de la vida y por diversas circunstancias. El reconocimiento de que la autoestima puede ser mejorada y cultivada como al regar una planta, es un buen paso para lograrlo. Es esencial que los padres conozcan aquellos elementos que afectan la autoestima y los que la favorecen. La crítica constante aún sin querer hacerlo, el énfasis en lo negativo, son factores que definitivamente afectan la autoestima. Cada persona en contacto con niños y adolescentes tiene un compromiso ineludible en la construcción de la autoestima en la infancia; no se trata de no llamar a las cosas por su nombre ni de mantener a los niños entre copos de algodón, sino rescatar los aspectos positivos que son muchos, en vez de solamente señalar lo que no parece correcto.

Considero de importancia destacar que si bien las experiencias vividas en la infancia son esenciales, la autoestima puede forjarse a lo largo de la vida. Es de utilidad rodearse de la ayuda y sostén de el/la pediatra, quién podrá determinar si es necesaria alguna acción adicional para cada niño o niña en particular.

tvcrecer agradece al Dr. Angilello Ricardo y al Dr. Balaguer Luis

EL BEBÉ

En esta semana tu bebé ya completó los nueve meses, tiene el tamaño acorde a la genética familiar, está totalmente maduro y listo para nacer.

Su tamaño varia entre 48 y 53 cm y su peso puede estar entre los 3000 y 4500 kg. Por lo general tiene pelo y uñas largas, las cuales va haber que cortar para evitar los rasguños. El unto sebáceo o vermix (grasa) que cubría todo su cuerpo ha desaparecido y solo puede que permanezca en los pliegues.

LA PANZA

La piel está muy tirante por lo mucho que ha crecido la panza en el último tiempo, y ello genera mucha picazón. También suelen haber algunas estrías. La altura del útero ha descendido porque el bebé se ha ido encajando en la pelvis.

Las contracciones se han ido haciendo más frecuentes pero irregulares: no debemos confundirlas con las del trabajo de parto que son uniformes y una vez que comienzan no terminan hasta que nazca el bebé. Para diferenciarlas debés tomar el tiempo durante una hora y anotar el momento en que comienza cada una y su duración. Éstas deben ser cada vez más fuertes y frecuentes y deben durar entre 30 y 60 segundos. El cuello uterino va madurando (se va ablandado) en preparación al parto.

CURSO DE PARTO

El curso ya terminó, pueden quedar algunas clases de repaso pero te estamos esperando para rendir el gran examen final, que va a ser en el momento del parto, donde vas a poder volcar todo lo que aprendiste y hacerlo práctico. Cuando estés en trabajo de parto, recordá relajarte, respirar, jadear y pujar hasta el final, el gran momento en que tu bebé salga a la vida.

LA ALIMENTACIÓN

Los alimentos pasan desapercibidos en esta semana porque el estómago está muy comprimido por el útero y cada vez que nos vamos a alimentar apenas probamos bocado.  Lo ideal para no constiparnos son las frutas, verduras y alimentos bajos en calorías que no sean fermentativos ni astringentes.

CONTROL MATERNO

Los controles vienen siendo semanales y se le da mucha importancia al control materno de los movimientos fetales, la tensión arterial materna, que permanezca intacta la bolsa de las aguas, y sobre todo a las contracciones uterinas que van en aumento. Durante el control se realiza monitoreo fetal para determinar el funcionamiento de la placenta y, si se lo requiere, se solicitará un estudio doppler para medir los flujos sanguíneos feto maternos.

RECOMENDACIONES:

No perder la calma: si el bebé se mueve y no aparecieron las contracciones, está todo bien, seguramente con los controles más seguidos se van advirtiendo los cambios a nivel del cuello del útero que indican que pronto nuestro bebé va a nacer.

tvcrecer agradece a la Lic. Magdalena Bauschen

Es normal que las mujeres aumenten de peso cuando están embarazadas. Sin embargo, ¿cuánto aumento de peso podemos esperar? Para la mayoría de las mujeres sanas y que tenían un peso adecuado previo al embarazo, el aumento de peso recomendado durante el embarazo ronda entre los 9 y 12 kg. Este aumento será controlado por el obstetra, ya que si es deficiente puede asociarse al bajo peso del bebé al nacer, y si es excesivo, puede relacionarse con enfermedades maternas tales como diabetes o hipertensión, que complican el embarazo. Un peso adecuado permitirá tener un embarazo saludable y agradable, experimentar un parto normal y alcanzar reservas de nutrientes suficientes para amamantar luego al bebé y mantenerse saludable.

Menú de un día sugerido para una embarazada

Para mantener un peso adecuado, puede serte útil tener de guía el siguiente menú (las cantidades de alimento se ajustarán para satisfacer las necesidades de energía de cada mamá y fomentar un aumento de peso adecuado. La adolescente embarazada, o la mujer muy activa o con bajo peso previo al embarazo requerirá mayores cantidades).

Desayuno

Taza de café con leche fortificada con calcio y hierro (3 cucharadas de leche en polvo); 2 rebanadas de pan de salvado untadas con queso blanco descremado y 2 cucharaditas de mermelada o miel.

Media mañana

Una banana chica.

Almuerzo

Una porción de carne del tamaño de su mano abierta: una milanesa o un bife de cuadril o medallón de lomo a la plancha; o 2 hamburguesas caseras chicas; o un filet de pescado grande; o ½ pechuga grande de pollo sin piel a la parrilla u horno. Guarnición: Una ensalada de hojas verdes con 2 cucharaditas de aceite o una porción de tortilla de acelga o espinaca a la plancha. Una fruta o ensalada de fruta.

Merienda

Un vaso de leche fortificada con una cucharadita de cacao y un sándwich de pan negro y un trozo de queso Por Salut descremado.

Cena

Un plato de guiso de lentejas, arroz integral y verduras. Si no comió una ensalada de vegetales crudos al mediodía, incluirla en la cena. Un vaso de jugo de licuado de mandarina o naranja, rico en vitamina C, que ayudará a absorber mejor el hierro de la lenteja. Puede si no comer una naranja o mandarina o medio pomelo entero, pero a veces para irse a dormir más liviana puede ser preferible algo de más fácil digestión.

tvcrecer agradece a Maritchu Seitún

Muchas veces, por recomendación de abuelas experimentadas o maestras bienintencionadas, dejamos de mimar a nuestros hijos porque nos acusan de “sobreprotegerlos”. Hablamos de sobreprotección en el caso en que la madre hace por el hijo aquello que él puede hacer sólo porque ella lo hace mejor, o porque no tiene la confianza suficiente de que el hijo pueda hacerlo, o porque la mamá no tolera que no esté perfecto. En estos casos el mensaje que subyace es: vos no podés, dejáme a mí. Si los padres dicen esto, el hijo lo cree y no se anima a intentar solo.

Muy distinto sería hacerlo porque me da placer mimarlo. Si yo le ato a un chico los cordones de las zapatillas porque a él se le desatan, o porque se las deja flojas, o para que le queden los moños parejitos, lo estoy sobreprotegiendo. Si lo hago porque me lo pide de cuando en cuando y sigo confiando en sus capacidades al hacerlo, es un mimo.

No perdamos la oportunidad de mimarlos cuando son chiquitos. Instalamos un hábito que puede perdurar, además les enseñamos (con el ejemplo) a mimar ellos a otras personas, incluidos nosotros.

El embarazo suele implicar ciertos malestares, como las náuseas, la acidez o la constipación. Para moderar estos efectos, conviene realizar ciertas modificaciones en la dieta diaria. En esta nota, te recomendamos cómo alimentarte en cada caso.

Algunas consideraciones

Náuseas y vómitos: Estas complicaciones son más comunes en los primeros meses de embarazo, pero suelen desaparecer después del tercer mes. Se recomienda, para aliviar las náuseas, realizar comidas pequeñas pero más frecuentes, bajas en grasas que son más lentas de digerir y por lo tanto menos toleradas. También conviene evitar los líquidos en las comidas para no sobrecargar el estómago, y beberlos entre horas.

Lamentablemente, no hay un listado de consejos que alivien a todos los casos. La futura mamá deberá consumir lo que la haga sentirse bien y evitar olores que puedan desencadenar el síntoma. Por ejemplo, los aromas de la cocción de los pescados o las coles pueden llegar a hacerlo. Es importante que la mamá sepa cuáles son los nutrientes fundamentales en el embarazo y alentarla a consumir aquellos alimentos que los contengan cuando no tenga náuseas.

Si bien se dan en la minoría de los casos, cuando hay vómitos excesivos hay una pérdida de proteínas y energía, vitaminas, minerales y sodio que pueden llevar a la mamá a deshidratarse. Para evitar esto, es fundamental consultar con rapidez al médico, quien evaluará la necesidad de reponer líquidos y/o nutrientes por vía endovenosa.

Acidez

Otro problema típico del embarazao es la acidez, que es un síntoma que aparece en los últimos meses del embarazo, cuando el útero, de gran tamaño para esa etapa del embarazo, presiona sobre el estómago originando cierta regurgitación del contenido del estómago hacia el esófago causando la acidez.

Se recomienda tener en cuenta, al igual que cuando existen náuseas, comer comidas de poco volumen, frecuentes y beber los líquidos fuera de las comidas.

También es de utilidad vestirse con prendas sueltas alrededor de la cintura y sentarse en posición vertical por lo menos 2 hs después de comer, por lo cual habrá que cenar temprano y no acostarse inmediatamente, para dar tiempo al aparato digestivo a hacer la digestión.

Constipación y hemorroides

Es frecuente que las mujeres estén constipadas al final del embarazo. Entre las causas que provocan la constipación aparece la disminución en la actividad física, la menor motilidad del intestino (natural en el embarazo, con el fin de permitir una mejor absorción de los nutrientes) y la presión que ejerce el útero aumentado de tamaño sobre el intestino. Además, el peso del bebé y la fuerza que deben soportar las venas al momento de defecar conducen a la aparición de hemorroides, por supuesto en aquellas mamás con cierta predisposición.

Beber abundante cantidad de líquidos diariamente y comer alimentos y comidas ricas en fibra, con variedad de verduras crudas y frutas frescas con su piel bien lavadas, y deshidratadas como ciruelas pasas, es una buena ayuda para tratar estas molestias.

Consumir todos los días una porción de salvado de trigo con la leche del desayuno o la sopa del almuerzo favorecerá también a la solución del problema.

tvcrecer agradece a Adriana Beatriz Flores

La alimentación es un aspecto fundamental de la vida humana, ya que nos ayuda a cumplir con las necesidades de crecimiento, obtención de energía y buena salud. Una buena alimentación hace que nuestros chicos crezcan mejor y sean más fuertes y sanos.

¿Para qué es necesario alimentarse?

La alimentación es un pilar indispensable de la buena salud. Gran parte de nuestro bienestar se basa en una buena nutrición (para esto son importante todas las comidas, incluida el desayuno, que a veces olvidamos pero que es un hábito necesario y muy beneficioso).

Alimentarse, es una de las necesidades primarias en salud, junto con la educación, vivienda, vestimenta y recreación. Todos los seres vivos necesitan alimentarse para poder:

1.Crecer
2. Obtener energía para desarrollar nuestras actividades
3. Poseer buena salud

De estos tres pilares, hay uno que les corresponde exclusivamente a los niños y es el crecimiento.

El crecimiento es un proceso continuo que empieza desde la concepción y finaliza cuando termina la adolescencia. Crecer implica sucesivos cambios físicos, y a estos va unido el aumento del número de funciones realizadas por el organismo a las que llamaremos desarrollo. El mismo implica una maduración de las habilidades que se aprenden desde pequeños, como sonreír, sostener los objetos con las manos, gatear, caminar, hablar, escribir, etc.

El segundo pilar es la energía, que se define como la capacidad para realizar trabajo. Todos los seres vivos la necesitan para poder crecer, llevar a cabo sus funciones y multiplicarse. El hombre obtiene la energía a través de la ingesta de alimentos de origen animal o vegetal (mediante el proceso de la digestión). La energía se puede medir en calorías, que se define como la cantidad de calor que produce la combustión de los alimentos.

Las funciones de la energía en el organismo son:

1. Mantener la temperatura corporal al transformarse en calor.
2. El sistema nervioso funciona como una red telefónica que necesita energía para transmitir los impulsos y sensaciones desde los centros nerviosos al resto del cuerpo y viceversa.
3. Permite el funcionamiento del organismo y el trabajo muscular. Los músculos requieren energía, en forma constante y durante el día se requiere más energía que al dormir y ésta puede ser mayor aún si se realiza actividad física. Pero al realizar trabajos más intensos las demandas son más grandes, por ejemplo los deportistas, por tal motivo es importante que el cuerpo reciba alimentos fraccionados durante todo el día (desayuno, almuerzo, merienda y cena) y así distribuir mejor la energía.
4. Por último la energía sirve de reserva, si no se utiliza se guarda en forma de grasa para liberarla cuando el organismo la requiera. Si se consume más energía de la que se gasta durante períodos prolongados, ésta se almacena y como consecuencia aparece el sobrepeso o la obesidad.

Y para finalizar resta el tercer pilar, la salud. Se la puede definir como la capacidad para sentirse bien, para crecer y tener fuerzas necesarias para realizar las actividades diarias. Sin una buena alimentación, las personas se enferman y como consecuencias no podrán desarrollar sus tareas, e incluso en los niños se detiene el crecimiento.

Al unir estos tres pilares tan importantes se observa que todos confluyen en un mismo punto y éste es la alimentación: si ésta es la correcta y adecuada para cada individuo según sus necesidades se logrará una buena nutrición. La alimentación debe ser adecuada, variada, suficiente, estar bien distribuida y ser higiénica. Es necesario obtener cantidad y calidad de alimentos parar poder crecer adecuadamente.

En pocas palabras, es necesario comer sano y poder disfrutar del acto de hacerlo con placer, aprovechando la función de socialización que tiene el mismo, ya que la comida también es un momento de reunión familiar o entre amigos y ayuda a compartir cosas particulares con los pares.

¿Querés saber más? Te recomendamos que leas nuestros consejos para que los chicos coman sano.

tvcrecer agradece a la Sociedad Argentina de Pediatría

¿Por qué debemos vacunar a los niños?

Las vacunas o inmunizaciones han defendido a los niños de enfermedades graves por más de 50 años. Las vacunas estimulan la producción de anticuerpos, que son las defensas contra una enfermedad determinada. De esta manera, el niño será inmune a esa enfermedad si en algún momento se pone en contacto con el gérmen que la causa.

¿Por qué los niños reciben la mayoría de las vacunas durante los primeros 2 años de vida?

Si bien se reciben vacunas durante toda la niñez, la adolescencia y también en la edad adulta, la mayoría de las vacunas se aplican durante los 2 primeros años de la vida. Esto se debe a que los niños pequeños son más vulnerables a las enfermedades graves. Además, deberán estar protegidos antes de comenzar la escuela, donde estarán expuestos a un gran número de gérmenes.

¿Es cierto que los recién nacidos están preparados para recibir vacunas?

Los recién nacidos son capaces de responder a las vacunas en forma normal, ya que empiezan a fabricar anticuerpos a las pocas horas de vida. Un ejemplo claro es el de los recién nacidos de madres con hepatitis B, que son vacunados al nacer y que alcanzan un nivel de anticuerpos protectores que los defienden de esa infección.

Pensemos, además, que si su sistema inmunológico no estuviese preparado no podrían enfrentarse a la enorme cantidad de gérmenes a los que están expuestos desde el momento del parto.

¿Es cierto que tantas vacunas que se aplican en la actualidad pueden sobrepasar la capacidad de respuesta del sistema inmunológico e incluso debilitarlo?

No, no es cierto. El sistema inmunológico es capaz de responder a una gran cantidad y variedad de antígenos. En teoría, un niño podría responder a la aplicación de 10.000 vacunas inyectadas al mismo tiempo. Además, se sabe que los niños vacunados se defienden mejor de otras infecciones.

¿Qué son los antígenos?

Los antígenos son porciones de un germen o microorganismo que estimulan la producción de anticuerpos. Las vacunas pueden contener un antígeno o más; por ejemplo, las vacunas de la hepatitis B, de la difteria y la antitetánica tienen un solo antígeno, la del sarampión tiene 10; en cambio, la vacuna contra la viruela, que ya no se indica, contenía 200 antígenos.

Algunos padres están preocupados por el número creciente de vacunas que se indican actualmente.

¿Debe ser éste un motivo de preocupación?

No, muchos padres se sentirán más tranquilos al saber que en la actualidad los niños están expuestos a un menor número de antígenos que en el pasado. Por ejemplo, los niños vacunados en 1960 recibían en total 3.217 antígenos, en cambio en el año 2000 reciben 123 a 126 antígenos, a pesar de ser vacunados contra más enfermedades.

¿Existe algún inconveniente en recibir varias vacunas al mismo tiempo?

No, aplicar varias vacunas al mismo tiempo produce la misma respuesta de anticuerpos que si se administraran en forma individual. Además, no aumenta la posibilidad de desencadenar reacciones adversas.

¿Qué reacciones puede producir una vacuna?

En general, cuando una vacuna produce una reacción adversa o indeseable es leve, como fiebre o dolor y enrojecimiento en el lugar de la inyección. Las reacciones más graves son raras, por ejemplo: fiebre muy alta, erupción cutánea generalizada y mucha inflamación en el lugar de la inyección. En esos casos se deberá consultar al pediatra a la brevedad.

¿Se puede vacunar en niño que está enfermo?

Si el niño previamente era sano y tiene una enferme- dad leve, por ejemplo, fiebre no muy alta, otitis, tos, resfrío o una diarrea leve, podrá vacunarse. En cambio, si tiene una enfermedad grave, se deberá esperar y consultar al pediatra.

Para recordar

• Las inmunizaciones son la forma más efectiva de proteger a su hijo contra enfermedades graves.

• Los recién nacidos pueden producir anticuerpos desde el nacimiento.

• Los niños pequeños pueden generar anticuerpos contra varias vacunas aplicadas al mismo tiempo.

• Los niños vacunados se enferman menos.

• Tener una enfermedad leve como un resfrío, una otitis o una diarrea leve no imposibilita vacunarse.

Todos los chicos sienten algo de celos, y eso los ayuda a enfrentarse con los problemas de la vida. Sin embargo, los celos son peligrosos cuando se vuelven el tema principal para el chico. Entonces, ¿cómo podemos hacer para evitar que nuestros hijos sean afectados por los celos?

Probablemente, en nuestra vida todos hemos sentido celos y conocemos la angustia que nos causan. Por lo tanto, cuando nuestros hijos sienten celos podemos imaginarnos algo de su sufrimiento. Entonces, ¿cómo hacemos para ayudarlos?

Para empezar, deberíamos pensar qué es lo que causa los celos. En general, los celos se producen cuando nos sentimos en desventaja: para el que se siente seguro de sí mismo o tiene autoestima alta los celos se producen muy poco. Que la desventaja sea imaginaria o real no importa, lo que importa es como se siente la persona.

Todo niño en una familia desea ser amado al máximo y que le dediquen todo el tiempo del mundo. La llegada de un hermano pone a los demás hijos en una clara desventaja.

Todos los chicos tienen celos, es algo natural: incluso en los los niños que son demasiado comprensivos y considerados entre sí, hay que sospechar también que algo pasa y que tal vez no puedan expresar sus verdaderos sentimientos.

Los celos entre los niños no son completamente malos: si son normales, los celos ayudarán al chico a enfrentar realidades adversas en la vida. Pero los celos son muy malos cuando se vuelven el tema principal del niño.

Lo que hay el niño debe comprender el que el amor compartido no significa menos amor. El niño aprende dentro de la familia a dar y recibir de sus hermanos y eso es muy importante.

Cómo reducir los celos

Todo niño que tiene una autoestima alta tiene menos probabilidades de sentir celos, ya que no se siente en desventaja con respecto a los demás.

Debemos tratar a cada niño como un individuo aparte, desarrollando sus intereses y habilidades. Es raro como padres sentir lo mismo todo el tiempo por cada uno de nuestros hijos, pero es fundamental no tener un favoritismo marcado porque creara profundo resentimientos en los demás.

En los casos de frustración, los encuentros seguros son un antídoto contra los celos: a pesar de que no lo eligieron capitán del equipo, los padres lo llevan a comer afuera y les dicen que no importa, o a pesar de ser más bajo y débil que su hermano los padres lo quieren de la misma manera.

Respecto a lo que no debemos hacer, lo principal es que no carguemos a nuestros chicos con cargas propias: yo no pude ser futbolista, no le metamos presión a nuestros hijos para que sean futbolistas.

Nunca debemos responsabilizar a uno por la mala conducta del otro, ya que crearíamos un sentimiento negativo y vengativo.

Tampoco deberíamos dar pie a las comparaciones, que son el camino más seguro hacia los celos. Nunca debemos decir cosas como “a tu hermana nunca le dije que se vaya a estudiar como a vos”.

Para resumir: los celos disminuyen cuando levantamos la autoestima del niño, no tenemos favoritismos, nos rehusamos a usarlo para cubrir nuestras necesidades insatisfechas y no lo comparamos con los demás.

tvcrecer agradece a Esteban Levin

Los niños nos enseñan ese misterioso espacio del no saber y de la curiosidad que causa su hacer- saber, en un destiempo que caracteriza la infancia. Primero se lanza a jugar, a crear, a inventar mundos imaginarios que, por supuesto, él no sabía previamente que iba a inventar.

En primer lugar, para que un niño pueda jugar y construir un saber – hacer, deberá haber constituido su imagen corporal. Esta construcción la realiza a partir de la mirada y el cuerpo de la madre. La primera imagen del cuerpo de un niño (a partir de la cual podrá construir sus representaciones) es la imagen del cuerpo del Otro.

El primer saber- hacer de un niño se construye a partir de lo infantil que el otro materno le dona a través de los primeros juegos, donde el niño encuentra sus espejos de referencia. A partir de allí, de estas primeras inscripciones, el niño va construyendo su existencia, haciendo de su producción un espejo que le permite, por un lado, reconocerse, al mismo tiempo que, por el otro, se desconoce. Inquietante paradoja que nos permite comprender la infancia en las escenas mismas que lo van estructurando.

Siempre me llamó la atención que, cuando un niño se lanza a jugar en la escena, nadie le enseña cómo y de qué manera jugar. Si el niño sabe jugar, nadie le habrá enseñado a hacerlo, pues en la raíz de esta puesta en escena, el niño desconoce lo que allí está produciendo. Es ese desconocimiento el que causa el conocimiento, un niño juega a desconocerse como él y a conocerse desde el otro que él (paradójicamente) representa.

Es el desconocimiento el que funda el conocimiento del niño y la infancia. Por ejemplo, si el niño jugando construyendo ficciones y artificios, se transforma en Batman, en policía o en ladrón, desde esos personajes el niño puede jugar “sin darse cuenta” sus secretos, lo que no se explica (como por ejemplo la muerte) sus miedos, la violencia, la agresividad, la ambivalencia, el amor, la sexualidad.

Justamente, puede hacerlo “porque es de jugando”, es “de mentira”, no es desde él que lo juega, es desde el otro. Al crear los personajes, el niño construye su mascarada donde se pone en escena, donde juega el secreto oculto de ser otro para producirse él, en ese hacer significante.

Haciéndose otro, él puede jugar lo que le pasa sin arriesgarse a perder su lugar, su posición y de este modo puede construir su infancia y aprender jugando.

El niño, si se lo permitimos, es un inventor, inventa imágenes, cuentos, aventuras, letras, palabras, frases, números, personajes que, sin darse cuenta lo inventan a él. Esas imágenes se transformarán en representaciones. Estas verdaderas producciones lo crean a él al crearlas.

El niño comenzará a pensar, a representar lo que le pasa a él y lo que le pasa a las cosas, así podrá ir generando interrogantes, hipótesis y saberes sobre la realidad y lo escenifica a través del jugar. En ese universo infantil, lo que el niño al jugar crea y aprende, a su vez lo que crea y aprehende a él.

Ante la llegada del frío, nos surge una duda muy habitual: ¿cómo abrigamos al bebé? Por un lado, no queremos que pase frío. Pero por el otro, tampoco es bueno que sufra el calor. A no desesperarse, hay algunos consejos que pueden ser una guía útil al elegir la ropa del bebé.

El contagio de enfermedades no es la única preocupación que tenemos los papás y las mamás cuando llega el frío. Hay un gran tema que nos genera dudas cotidianamente: ¿cómo tenemos que abrigar al bebé para que tenga la temperatura justa? En realidad, no hay una respuesta exacta, pero algunas recomendaciones te pueden servir de guía para que tu bebé mantenga el bienestar a pesar del frío.

Consejos a la hora de elegir el abrigo

Hay algunas consideraciones importantes que debemos tener en cuenta a la hora de abrigar al bebé: en primer lugar, en el primer año de vida los bebés les cuesta un poco más regular su temperatura corporal, por lo que requieren la ayuda de los padres para regularla agregando o sacando abrigo. En segundo lugar, ante las temperaturas frías el cuerpo de los bebés pierde mucho calor a través de las manos, la cabeza o los pies. ¿Qué quiere decir esto? Que debemos adecuar el abrigo del bebé a la temperatura del lugar y que en ambientes fríos debemos utilizar gorros, medias y guantes para abrigar a nuestro hijo.

El abrigo del bebé es como las capas de una cebolla: cuanto más frío, más capas se agregan y viceversa: cuando aumenta el calor las capas se sacan. Una buena alternativa es que uses como primera capa la ropa de algodón. Después, podés agregarle algún abrigo de lana y, finalmente, si hace mucho frío, una campera.

La temperatura de los ambientes, un factor a considerar

Otro factor al que le debemos prestar atención es la diferencia de temperaturas entre los ambientes. Obviamente, cuando se pasa de un lugar abierto a uno cerrado hay un cambio de temperatura. Pero incluso en nuestras propias casas puede haber ambientes que estén más fríos que otros. Por eso, debemos cambiar el abrigo del bebé según el ambiente en el que se encuentra, mientras que en nuestra casa tenemos que tratar de que todos los ambientes tengan una temperatura parecida para que el bebé pueda moverse con libertad.

En algunos lugares, como por ejemplo un auto, un colectivo o un comercio, hay cambios de temperatura respecto al exterior. Por lo tanto, cada vez que entremos en algún lugar cerrado debemos recordar que nuestro bebé siente el cambio y es necesario chequear si el abrigo es el adecuado.

Para más información, podés ver el video que preparamos en tvcrecer en este link.

Después de la caída del cordón umbilical puede aparecer un granuloma, que es un pequeño nódulo redondo. El tratamiento es muy simple, y consiste en aplicar una medicina sobre la superficie afectada.

Granuloma de ombligo

En condiciones normales, el cordón umbilical se debe secar y caer entre 5 y 10 días después del nacimiento. La superficie donde estaba el ombligo es cubierta primero por tejido de granulación (como pequeños granitos) y luego por piel.

Sin embargo, en algunos casos la superficie no se cubre de piel y es invadida por tejido de granulación, que al crecer en exceso origina un granuloma de ombligo.

Causas

Las causas del granuloma se desconocen, pero se ha postulado que el uso de talco para bebé sobre una herida abierta -como lo es la del cordón umbilical- puede determinar la aparición de un granuloma.

Si bien este mecanismo podría ser el responsable de la aparición de granulomas en algunos niños, muchos otros presentan granulomas de ombligo y no han estado expuestos a talco en dicha zona.

El granuloma es una de las patologías más frecuentes del ombligo durante la etapa neonatal.

¿Como se ve?

Clínicamente aparece luego de la caída del cordón umbilical, como un pequeño nódulo, de pocos milímetros de diámetro, con forma redondeada o de hongo, de color rosa o gris pálido, de superficie húmeda, que mancha la ropa con secreción serosa transparente e inodora.

Tratamiento

La necesidad de tratamiento surge de la posibilidad de infección y del aspecto antiestético de la lesión, ya que si no se trata, con las semanas epiteliza, quedando en el ombligo un nódulo de por vida.

El tratamiento clásico consiste en aplicar nitrato de plata en barra al 10% sobre el granuloma, 2 o 3 veces por día, durante 30-60 segundos, hasta su desaparición total. En general, el granuloma se va en pocos días, quedando una pequeña superficie cruenta que epiteliza sin dejar rastros.

Esta medida debe ser complementada con asepsia estricta y aislamiento de la zona con gasa estéril.

Complicación

La principal complicación asociada al uso de nitrato de plata en barra, es la quemadura superficial de la piel adyacente, que si bien no es un problema grave, causa preocupación en los padres.

Para evitar esta complicación es prudente:

1. Sujetar bien al niño durante las aplicaciones de nitrato.
2. Evitar el baño de inmersión durante el tratamiento.
3. No aplicar ningún liquido (agua, alcohol o iodopovidona) luego de la aplicación del nitrato de plata, para evitar su dispersión.
4. Dejar secar la zona no menos de 5 minutos luego de la aplicación.
5. Cubrir la zona con gasa estéril y fijarla para que no se deslice.