El viernes pasado una tripulante del crucero Armonía, falleció a raíz del virus influenza b, uno de los causante de la gripe. La preocupación crece ya que el día de hoy arriba al país, dicho crucero con 2000 pasajeros a bordo. Entérate cuales son los controles de prevención que se realizaran.

El ministro de Salud, Juan Manzur, y un comité de expertos sanitaristas de sociedades científicas recibirá a los pasajeros y la tripulación del crucero, debido al caso de la tripulante fallecida en Brasil.

Se harán presentes Pablo Bonvehi, presidente de la Sociedad Argentina de Infectología (SADI), Jorge San Juan (Hospital Muñiz), Ángela Gentile, de la Sociedad Argentina de Pediatría (SAP), Eduardo López, Sociedad de Infectología Pediátrica y doctores en epidemiología de la cartera nacional.

Se realizará una inspección de rutina completa, verificarán las medidas tomadas para evitar contagios y se determinará si hay personas enfermas o si se sospecha que pudieran estarlo.

Síntomas de la gripe

El virus de la Influenza es el causante de la gripe, y puede ser del tipo A, B o C.

La gripe es una infección vírica que afecta principalmente a la nariz, la garganta, los bronquios y, ocasionalmente, los pulmones. La infección dura generalmente una semana y se caracteriza por la aparición súbita de fiebre alta, dolores musculares, cefalea y malestar general importante, tos seca, dolor de garganta y rinitis.

El virus se transmite con facilidad de una persona a otra a través de gotítas y pequeñas partículas expulsadas con la tos o los estornudos. La gripe suele propagarse rápidamente en forma de epidemias estacionales.

La mayoría de los afectados se recuperan en una o dos semanas sin necesidad de recibir tratamiento médico. Sin embargo, en niños pequeños, personas de edad y personas aquejadas de otras afecciones médicas graves, la infección puede conllevar graves complicaciones de la enfermedad subyacente, provocar neumonía o causar la muerte.

El Dr. Pablo Bonvehi, de la Sociedad Argentina de Infectología, dijo que “la Influenza B es menos grave que la A, y no es la cepa de virus que origina las pandemias”.

En tanto, el infectólogo Jorge San Juan comento: “El año pasado hemos tenido una gran cantidad de casos de Influenza B en la Argentina, pero no tenemos que tener temor por esta situación, debido a que éste es un virus que produce síntomas leves y usualmente sólo en personas con otras enfermedades preexistentes puede presentar problemas”.

tvcrecer agradece a Adriana Beatriz Flores

Los tiempos han cambiado y ya no se estila pensar que ver a los niños gorditos es un sinónimo de salud. Existe hoy día una gran epidemia en el mundo que ataca a los niños y adultos y es la obesidad.

Los niños están inmersos en un mundo de sensaciones, emociones, medios publicitarios, y avances tecnológicos. Todos esos factores, más cierta carga genética puede conducir a la obesidad, que tiene  graves consecuencias:

1. Dificulta su actividad física.
2. Disminuye la autoestima.
3. Hace que los niños se sientan diferentes a sus compañeros y como consecuencia se apartan.
4. Arrastra consigo enfermedades crónicas (diabetes, hipertensión arterial, colesterol elevado y otras).

Para evitar estas complicaciones es recomendable:

1. Poseer una alimentación adecuada en cuanto a cantidad y calidad de los alimentos.
2. Evitar comer con frecuencia snaks (papas fritas, palitos, chizitos), golosinas, comidas rápidas, panchos, golosinas.
3. Realizar actividad física: no quiere decir ir al gimnasio o hacer un deporte específico. Aquí se incluye que los niños suban y bajen escaleras, tomen un colectivo menos, se bajen dos paradas antes del colectivo, correr en los recreos, sacar a pasear al perro, acompañar a los padres a hacer las compras y primordialmente jugar, ir a la plaza, saltar, andar en bici.
4. Mirar menos horas de TV y estar menos tiempo sentados frente a la computadora o los jueguitos electrónicos.

¿Qué sucede con el otro extremo? Hoy día, debido a la crisis económica mundial, también está presente otra epidemia, la desnutrición. Cuando un niño deja de crecer de estatura, de peso, podemos estar casi seguros que su alimentación está siendo deficiente. Seguramente coma menos cantidad que la necesaria para desarrollarse a pleno.

Entonces el cuerpo que es muy inteligente comienza a:

Usar sus reservas (la grasa) para obtener energía, y adelgaza.

Deja de gastar energía en crecer y la utiliza para sobrevivir.

Esto trae como consecuencia la aparición de enfermedades, decaimiento, falta de concentración, y daños severos e irreversibles si no se enmienda esta situación. Tanto la obesidad como la desnutrición se producen por un disbalance entre la energía que ingresa al cuerpo con los alimentos y la que se gasta cada día para vivir y realizar actividades. Nosotros lo llamamos MALNUTRICIÓN.

Por lo tanto es importante que los niños comprendan desde chicos que ningún extremo es bueno y que adquiriendo hábitos de vida saludables y una BUENA NUTRICIÓN se pueden evitar dichas situaciones.

Al menos una de cada tres personas de nuestro entorno es consciente de lo enojado que está y de los motivos por los cuales se enoja. La plata que no alcanza, el ascenso que no llega, el piquete, el tránsito que no avanza, el discurso violento del día, la envidia, el hambre, el calor, la humedad, la costumbre nomás de enojarse por enojarse.

Hay otro grupo de personas que se enojan sin saber precisamente por qué. Algo les molesta, los altera, los “saca de quicio”. En ellos, el enojo se ha convertido en un mecanismo de defensa, en una forma de conducta y comunicación.

La gimnasia del enojo empieza en la cabeza y se apodera del cuerpo. La bronca deja arrugas y, lo que es peor, cala hondo, profundo; se enquista, se transforma en un estilo de vida poco recomendable. Muchos trastornos de conducta tienen su explicación cuando se descubre este circuito peligroso. En unos y otros casos -enojo con causa y enojo por costumbre- hay personajes, discursos y escenarios muy precisos, donde la vida cotidiana se juega la escena. Algo hace que hoy haya casas, escuelas y calles enojadas. Existen motivos y razones que desatan episodios de violencia entre parejas, padres e hijos, alumnos y maestros, jefes y empleados, compañeros de trabajo, peatones y conductores. Donde uno observe atentamente encontrará a alguien que está enojado por algo.

“Los argentinos, sobre todo los porteños, tenemos una cultura propia del enojo. Subís a un taxi, la radio está encendida. Un periodista critica, se queja, todo es motivo de enojo. El taxista se suma a la bronca. Un oyente en la radio se potencia, atrás se suma otro más enojado. El taxista clava el puño en la bocina, el del auto de al lado le grita, el peatón se asusta y enfurece.” Esther Díaz, doctora en Filosofía de la Universidad de Buenos Aires, describe así una escena cotidiana de la que no es difícil ser testigo y que, según ella, certifica una costumbre argentina bastante negativa: “La crítica permanente”.

“Ejercemos la crítica de una manera cruel -explica Esther Díaz-. Hasta nos quejamos del tiempo cuando no encontramos otro motivo mejor calificado para enojarse.” Díaz cree que todo se remite, fundamentalmente, a una falta de ejercicio de la autocrítica. Todo indica que lo que escapa de nuestro parecer, lo que no responde a nuestras necesidades, es blanco de crítica y enojo.

“Para empezar por algún lado, creo que hay que buscar el aspecto positivo de aquello por lo nos quejamos tanto. No hablo de un optimismo tonto. Me refiero -propone la doctora en filosofía- a revertir la crítica y el enojo constante y pensarnos un poco más críticos de nosotros mismos. Creo que quienes tienen autocrítica se enojan menos.”

Los dos enojos: el bueno y el malo (como el colesterol)

Antes de endilgarle todo el mal que enviste su presencia, hay que destacar que el enojo tiene un costado positivo. El enojo es muchas veces el motor que permite avanzar hacia la meta. Es la fuerza, la energía creativa que se necesita para concretar un deseo, protegerse y hacer valer los derechos individuales y los del grupo de pertenencia. Pero, claro está, prima el aspecto negativo. El “enojo malo” atenta contra la salud física y psíquica; perturba, desorganiza el comportamiento y puede llevarlo al hombre a vivir situaciones límite o extremas.

Clarisa, de 24 años, pelea con sus “kilos de más”: “Hace pocos meses, una amiga me ayudó a entender que no paraba de comer porque estaba enojada. Estaba furiosa conmigo misma. No salía de un círculo vicioso que pudo terminar muy mal”. Clarisa se apasiona en el relato, orgullosa de haber superado el trauma: “No podía volver al talle de ropa que había usado siempre. Si no conseguía volver a mi talle era por estúpida, porque no tenía control ni voluntad. Por eso me castigaba con más comida; después de todo, si no iba a adelgazar, para qué cuidarme”. Clarisa bendice el momento en el que se dio cuenta.

El enojo por definición es una emoción fuerte que puede estimular una acción agresiva. Es una reacción fisiológica y psicológica al dolor, el sufrimiento, la amenaza o el peligro. Algo que pasa o que dicen pone en alerta. Frente a la amenaza, el cuerpo se prepara para el ataque o la fuga.

“El enojo tiene lugar cuando algo no satisface nuestras necesidades, creencias o deseos. Cuando no hay satisfacción, nos sentimos frustrados, y la frustración es la piedra fundamental sobre la que se construyen la bronca y la agresión. Las emociones negativas, como el enojo y la ira, desgastan y destruyen al hombre y a su entorno”, explica la doctora Graciela Moreschi, médica psiquiatra especialista en vínculos.

Sea cual sea el volumen o grado que haya alcanzado, el proceso del enojo sigue siempre la misma dirección: se tiende a destruir, cueste lo que cueste, la fuente del miedo.

El doctor Marcelo Hernández, médico psiquiatra, analiza: “El que se enoja seguido es porque tiene baja tolerancia a la frustración. El enojo está estrictamente relacionado con las expectativas, las exigencias y lo que nos limita, nos frustra”.

Cuando alguien se enoja, el cuerpo experimenta miles de cambios sucesivos. El doctor Hernández lo hace fácil de entender: “Se exprimen las glándulas suprarrenales y mandan al torrente sanguíneo adrenalina, noradrenalina, cortisol. Todo este shock de neurotransmisores produce cambios metabólicos, vasculares; aumentan la respiración y el ritmo cardíaco”.

El enojo crónico ha sido vinculado con enfermedades coronarias, cáncer, embolias, así como depresión, automutilación y abuso de sustancias.

“Hay que estar atento frente a una persona enojosa -advierte Hernández-. A primera vista puede parecer alguien crítico, intolerante, irascible, pero detrás de esa postura puede esconderse un cuadro depresivo severo. Hay depresivos que transitan por la depresión enojándose e insultando por todo. Es todo lo contrario de lo que uno imagina de un depresivo sumiso, abatido, tirado en la cama.”

Puede pensarse el enojo como resultado de la ansiedad, la angustia y la impotencia. “Estos sentimientos que alteran el estado de ánimo -subraya la doctora Moreschi- han colaborado con el incremento en el consumo de ansiolíticos. Y, lo que es más grave aún, el enojo del escéptico, del descreído, aumenta el consumo de otras drogas.”

Moreschi considera que “el enojo paraliza y resiente”. “Estamos dejando escepticismo como herencia -reflexiona la doctora-. Si nada de lo que quiere ocurre, si todo es imposible, si hay cosas que no tienen remedio y no hay salida, el escéptico se enoja y no hay cuerpo que resista tal desolación.”

El estilo de personalidad de cada uno dará curso y grado al sentimiento. Están quienes enfrentan el enojo, quienes resuelven la bronca y a otra cosa, quienes le huyen por temor o falta de recursos. Están quienes callan, quienes gritan, quienes pegan, quienes matan, quienes se escudan tras un cambio hormonal, quienes se calman con tomar un poco de aire o hacer actividad física.

Fabián, de 28 años, no está cómodo, como tanta gente de cualquier edad, en su lugar de trabajo. “Los domingos a las seis de la tarde empieza a dolerme la panza -comenta, mientras aprieta los puños y la mirada-. Me encierro en mi cuarto porque todo me da bronca. Ni siquiera atiendo el teléfono. Sé que voy a contestarle mal a quien se me cruce. Mi novia ya sabe que el domingo es el día ideal para salir con sus amigas, porque yo desaparezco.” Fabián es un joven analista de sistemas que está de novio hace cinco años y a él el futuro lo asusta para dar un paso más en su compromiso sentimental y profesional. La novia de Fabián es psicóloga y no puede creer que “la ley de Murphy” la haya tocado tan de cerca. “Ella me dice que tengo que aprender a transformar el enojo en acciones positivas -cuenta Fabián, en medio de una risa que muerde ironía-. La verdad es que mi jefe es un soberbio insoportable. Qué puedo hacer yo si él es el enojo y la violencia en persona.”

El doctor Marcelo Hernández hace hincapié en esta cuestión: “Cuando alguien se enoja seguido es que carece de idoneidad para manejar la situación. Pensemos, por ejemplo, en la persona en su ámbito de trabajo, con un jefe enojado, que grita, que hace abuso de su supuesto poder. Claro está que el que necesita enojarse para dirigir carece de talento, de capacidad de resolución, dirección y mando. Puede que haya cosas de la vida que lo enojen, pero no por eso debe ejercer su rol desde la agresión. Esa persona es insegura, no es idónea y ejerce la violencia”.

Los enojos que no se detienen a tiempo pueden convertir a una sociedad en un sistema enfermo, violento. Así como ocurre con cada persona en particular, las sociedades que no resuelven sus enojos pueden terminar siendo comunidades frustradas, agresivas, violentas, deprimidas, presa del pánico.

“No hay autocrítica, no hay solidaridad, no hay compromiso”, puntúa la filósofa Esther Díaz. “Vivimos enroscados en un círculo vicioso -subraya enfáticamente-, donde hay algunos que se declaran dueños de la verdad, y así no hay democracia digna. En los enojos es claro el conflicto con la autoridad.”

La terapia del enojo

Imaginemos la ciudad antienojo. No alcanzarían los psiquiatras y psicólogos para trabajar como acompañantes terapéuticos de todos los argentinos que viven enojados (ya dieron cuenta de esta relación tan particular Jack Nicholson y Adam Sandler en la película Locos de ira, de 2003). Supongamos, si esto no prospera, que se dispone instalar en las esquinas contenedores públicos acolchados donde la gente pueda entrar a quitar su enojo rebotando contra las paredes. Muy agresivo, muy loco. Entonces, por qué no plantar en las plazas muñecos inflables donde descargar la furia a golpes de puño. Todo muy delirante y cinematográfico.

Se insiste, ante todo, en la premisa de que el acto de enojarse es humano y natural; pero es clave poder identificar cuál es la causa, el contenido, la intensidad y el curso del enojo.

Para combatir el enojo parece haber prácticas y métodos más sencillos y concretos. Es clave, en materia de enojos, entender la necesidad de hacer prevención o pensar en intervenciones tempranas para evitar casos problemáticos.

El enojo, entendido desde la clínica, se trata con especialistas recién cuando la persona ha cometido un delito agresivo. Así funciona el sistema. Los jueces suelen solicitar terapias contra el estado de enojo, la ira y la violencia luego de evaluar una serie de peritajes en los que queda en evidencia el daño psíquico de esa persona, de su víctima o de toda una familia o sistema.

“Se puede aprender a manejar las emociones destructivas, como el enojo”, sugiere Moreschi, que considera como efectivas las técnicas que aporta la terapia cognitivo conductual y la gestáltica. “La primera trabaja sobre los pensamientos y creencias del sujeto -explica la terapeuta-; la gestáltica aceptará la emoción que origina el síntoma y utilizará su energía para madurar esos aspectos de la personalidad.”

El psiquiatra Marcelo Hernández indica que las capacidades y los patrones de personalidad del paciente definen la terapia. “Aquel que tenga inteligencia introspectiva, reflexión y autocrítica podrá avanzar sin problemas en un tratamiento psicoterapéutico adecuado para revertir la creencia y la emoción que lo desajustan. El que carezca de estas virtudes deberá recibir medicación. En principio, un tratamiento con ansiolíticos. Luego habrá que evaluar si hay que acompañar el tratamiento con antidepresivos; esto, siempre y cuando se llegue a la conclusión de que tras ese estado de irascibilidad se esconde algún tipo de depresión.”

“Se trata de entender qué nos enoja. Pero no alcanza con sacar afuera la bronca, la angustia o los pensamientos negativos -reflexiona la doctora Moreschi-. Si hay algo que deseamos tanto y nos enoja no poder tenerlo, habrá que repensar qué estamos haciendo por alcanzarlo o entender que eso que buscamos no está a nuestro alcance, al menos en este momento. Saber hacer el duelo también es desterrar el enojo.”

Por Eduardo Chaktoura

El arte de poner limites sanos

El enojo y la agresión son normales en los chicos. Los especialistas aconsejan no suprimir los episodios de enojo porque, de lo contrario, estaríamos cercenando su imaginación y creatividad. Pero los chicos deben aprender cómo balancear sus propias necesidades con las necesidades de los otros. Aquí es donde entra en juego el difícil arte de poner límites sanos.

“Deberíamos poder enseñar a nuestros hijos cuándo los enojos son funcionales y cuándo no -sugiere Moreschi-. Para eso, tenemos que tener en claro qué actitud vamos a tomar frente a nuestros enojos, qué lugar vamos a ocupar en esta sociedad actual nociva, que fomenta la competencia, la rivalidad y el consumo.”

¿Alguien se puso a pensar en la cantidad de chicos enojados que andan deprimidos, obesos o insultando y pateando a maestros por ahí? ¿Cuántos de esos chicos son hijos de padres que viven enojados por el dinero que no alcanza, el éxito que no llega y las peleas por quién tiene o puede más? Una cosa no justifica la otra, pero ambas conviven bajo un mismo techo y una da espacio a la otra.

“El enojo es producto de una herencia genética combinada con una cultura familiar y social que determina -explica Hernández-. El que tiene tendencia a la hipoglucemia puede tener conductas agresivas. El que vive y crece en una casa donde el enojo es el contenido del discurso, es lógico que estemos frente a un sujeto enojado, agresivo, deprimido.”

Se aconseja trabajar las emociones desde edad temprana. La familia es el primer encuentro con la forma de modelar y vincularse con las emociones. “Sería muy beneficioso, más allá del rol clave de la familia, implementar un plan de educación emocional en las escuelas primarias de manera de enseñar a trabajar activamente con las emociones, la frustración, la espera y demás”, propone Moreschi.

La Comisión de Ohio, que trabaja en la resolución de conflictos familiares, aconseja, entre otras cosas:

Deje que su hijo sepa que los sentimientos de enojo son normales.

Nunca castigue a su hijo cuando usted está enojado. Esto les duele y les da miedo. Esto también les enseña que la violencia puede ser usada para resolver problemas.

Deje que su hijo vea cómo usted, como adulto, controla su enojo. Dígale: “Yo estoy enojado ahora. Tengo que calmarme antes de hablar contigo sobre eso”.

Los adolescentes son más susceptibles a expresar sentimientos de enojo y arranques de ira. Los cambios hormonales y la gran presión tienen un efecto significativo.

Conceptos para tener en cuenta

Lejos de dar consejos y hacer autoayuda, hay algunos conceptos prácticos sobre los que se puede reflexionar y seguir de cerca:

1. Aceptar que hay cosas que nos enojan

2. Identificar y aceptar eso que nos enoja

3. Trabajar con ese enojo que sentimos

4. Atreverse a decir que estamos enojados

5. Expresar el enojo en palabras. Si no puede decirlo, escríbalo

6. Resolver lo que nos enoja cuando estemos menos enojados

7. No convertir el enojo en violencia

8. Aprender a pedir perdón y a perdonar cuando el enojo fue exagerado

9. No sentir culpa por el derecho que tenemos de estar enojados

10. Consultar con un profesional apenas se crea que el enojo es incontrolable y que puede causar daño a uno mismo, a otras personas, animales o cosas

Publicado el 4 de octubre del 2009 en La Nación

Los padres sabemos mucho acerca de cómo colaborar con el bienestar de los chicos, pero no tanto acerca de los adolescentes. ¿Qué es la adolescencia y qué sienten los chicos cuando la alcanzan?

Mucha es la información que circula hoy en día respecto de lo que es un bebé y qué es un niño, así como lo que necesitan de sus padres, del medio, de la escuela. Sabemos cómo estimularlo, qué juguetes son los apropiados, qué tipo de literatura leerle y cuáles son las salidas y programas que más les divierten e incentivan. Pero muy poco sabemos acerca del mundo de los púberes y de los adolescentes, que tan a maltraer tienen a los padres y adultos que los rodean.

La pubertad es un periodo de la vida humana que comienza alrededor de los 11 años y se caracteriza, desde lo físico, por cambios en el cuerpo relacionados al desarrollo de caracteres sexuales: en las niñas el surgimiento de la menarca (la primera menstruación), el agrandamiento de las mamas, la aparición de vello púbico; en los niños, también el engrosamiento de la voz y el crecimiento repentino del cuerpo, que en algunos se da en una escala tan grande que muchos veces se sienten ajenos en su propio cuerpo. Es así que muchas veces los vemos torpes, desalineados, brutos, y es que en su cabeza funciona un esquema corporal de un niño más pequeño, de ese niño que fue, y que ya no vuelve más.

La pubertad marca el fin de la niñez: la niña se transforma en mujer y ese niño en un hombre, el impacto emocional es muy fuerte tanto para los padres como para ellos mismos. Por eso decimos que es un etapa de grandes duelos: para los padres, el duelo por el niño que ya no es más; mientras que para los púberes se habla de tres grandes duelos: el duelo por el cuerpo de la niñez, el duelo por la pérdida de la bisexualidad y el duelo por la pérdida de los padres de la niñez. Este es un punto muy difícil dentro de la dinámica familiar, ya que esos padres tan amados, idealizados y venerados de la niñez ya no son tales y pasan a ser severamente criticados, también como una necesidad de separarse e individualizarse. Esto para nada quiere decir falta de amor, se trata de una característica dentro de esta crisis normal, dentro de este síndrome normal de la adolescencia. El grupo de pares pasa a tener un lugar muy importante dentro de sus vidas con lenguajes y dialectos propios, así como formas de vestirse y lugares de diversión donde ya no está incluido el adulto.

Todo este proceso también trae acarreados cambios en la conducta y en al carácter: se acrecientan algunos aspectos, se reactivan traumas de la niñez, se vive en crisis. Por tal razón es que son tan numerosas las consultas a esta edad, por lo que hay que evaluar finamente cuándo estamos frente a una crisis adolescente normal y cuándo no es así y se trata de algo más.

tvcrecer agradece al Dr. Diego Montes de Oca

Las vacunas son una de las herramientas más importantes de prevención de enfermedades. Las vacunas salvan vidas, y más que una opción son una responsabilidad. Dándonos vacunas (y dándos elas a nuestros hijos) no sólo cuidamos nuestra salud y la de nuestros seres queridos, también hacemos una contribución a la salud pública, evitando que se propaguen enfermedades peligrosas.

¿Cuál es el calendario de vacunas que se recomienda hasta los seis meses de vida?

Hay vacunas que se tienen que dar en los primeros meses de vida. Obviamente, esto corre por responsabilidad de los padres. La recomendación es que se administren las siguientes vacunas en los tiempos indicados:

BCG: esta vacuna previene contra las formas más severas de tuberculosis y debe darse antes del mes de vida. Después de dar esta vacuna, es muy común que al bebé le salga un nódulo en el lugar donde se la dieron. El nódulo suele aparecer 15 días después de dada la vacuna y puede seguir creciendo hasta el mes. También es frecuente que supure y que después se convierta en una cicatriz.

Quíntuple: esta vacuna previene contra la tos convulsa, difteria, tétanos, infecciones producidas por la Hamephilus Influenzae tipo B y poliomelitis. Suele darse en dosis a los dos, cuatro y seis meses, con un refuerzo a los 18 meses. En algunos casos, puede producir fiebre a los pocos días de aplicarse.

Anti hepatitis b: protege contra la hepatitis b, una enfermedad muy peligrosa que afecta al hígado. Se da en 3 dosis: lo recomendado es: 1 al nacer, 1 a los 2 meses y 1 a los 6 meses.

Antineumocócica: previene contra las enfermedades causadas por el neumococo. Para más información, te recomendamos visitar nuestra nota sobre la agregación de la vacuna al calendario oficial y sobre la vacunación contra el neumococo.

Antimeningococo: previene contra la meningitis causada por meningococo. Para saber más sobre esta vacuna, te recomendamos visitar la nota “Meningitis, cómo prevenir el meningococo”.

tvcrecer agradece a Andrea Santos Muñoz.

La palabra eczema es un término que se usa en la medicina para describir un tipo específico de lesiones en la piel, que podemos reconocer por el enrojecimiento de la piel y por la picazón que provoca. Hay varios tipos de eczemas, pero en este caso vamos a centrarnos en el eczema atópico, que se relaciona con una enfermedad llamada dermatitis atópica.

¿Qué es la Dermatitis Atópica?

La Dermatitis Atópica (DA) es una enfermedad crónica de la piel, que produce inflamaciones que van surgiendo por brotes. Su marca distintiva es la sequedad de la piel, y los signos por la que la reconocemos incluyen el enrojecimiento, la formación de papulovesículas y alteraciones en el color o el grosor de la piel.

Es una enfermedad alérgica, que según datos internacionales afecta a entre un 10 y 15% de los niños. En la mayoría de los casos, la DA se desarrolla antes de los 5 años y suele mejorar al llegar a la pubertad. Sin embargo, al ser una enfermedad crónica, la falta de tratamiento puede afectar la calidad de vida del niño y de su familia.

¿Quiénes pueden tener dermatitis atópica?

La dermatitis atópica se presenta con mayor frecuencia durante la primera infancia, y debido a su evolución crónica va adquiriendo distintos aspectos de acuerdo a la edad del paciente.  Se suele dividir en tres fases:

1. La fase lactante: los brotes se localizan en mejillas, abdomen, cuero cabelludo y superficie extensora de las extremidades.
2. La fase infantil: las inflamaciones aparecen en la zona de flexión de las extremidades, cuello, muñecas y tobillos.
3. La fase adulta: las lesiones se localizan en el dorso de las manos, párpados superiores y zonas flexoras de las extremidades. Pueden verse pacientes con dermatitis aislada de las manos.

La DA se reconoce por el tipo de las inflamaciones y por una historia familiar de alergias. Su diagnóstico temprano, a cargo de un dermatólogo, puede mejorar mucho los síntomas e incluso acortar la enfermedad.

¿Qué se debe hacer para tratar la dermatitis atópica?

El tratamiento de la DA debe ser realizado por un especialista, quien indicará de acuerdo a las características de cada paciente los tratamientos que considere adecuados para disminuir el prurito, eritema, y demás lesiones que ocasiona la DA. Se recomiendan medidas generales como el uso de ropa de algodón y cremas humectantes, y la evitación de los baños prolongados y con agua muy caliente.

En algunos casos, el dermatólogo puede recetar cremas con corticoides y antihistamínicos por vía oral para disminuir el prurito. En algunas ocasiones, pueden llegar a ser necesarios antibióticos cuando las lesiones están infectadas.

¿Pueden las comidas desencadenar un brote de dermatitis atópica?

Si bien es frecuente que los padres realicen dietas restrictivas en los niños con DA, es muy raro que la DA esté relacionada con la alimentación. Salvo en casos excepcionales en que la relación entre el empeoramiento de los síntomas y algunos alimentos sea muy clara no se deben realizar dietas de eliminación en los niños con DA.

¿Las condiciones ambientales tienen relación con la evolución de la dermatitis atópica?

Los factores ambientales no tienen un rol preponderante en el desarrollo de la DA, si bien en algunos casos el polvo ambiental, almohadones, alfombras, juguetes de peluche, pueden influir en la evolución de la patología.

¿Se puede controlar la dermatitis atópica?

Es muy importante resaltar que la dermatitis atópica es una enfermedad muy frecuente, que  suele ser bien controlada cuando hay un buen tratamiento.

Muchas de las enfermedades más peligrosas para los chicos son las causadas por bacterias. Sin embargo, no todas son igual de riesgosas, ya que muchas están controladas gracias a las vacunas. Aquí te contamos cuáles son las bacterias más serias desde el punto de vista de los pediatras.

¿Cuáles son las bacterias que causan más infecciones serias en pediatría?

Hace diez años, la bacteria más temidas era Haemofilus influenzae. Gracias a la vacunación masiva que existe hace muchos años, esta bacteria casi ha desaparecido como causante de enfermedades graves (meningitis, neumonía, etc.). La enseñanza que nos queda, y que en tvcrecer no nos cansamos de repetir, es que la vacunación es una de las herramientas más eficaces para combatir las enfermedades.

Hoy en día, el Neumococo es la bacteria que más frecuentemente causa infecciones serias en pediatría. Las infecciones que causa el neumococo en pediatría son: otitis media aguda, sinusitis, neumonía, la bacteriemia (bacteria en sangre) y la meningitis. De estas enfermedades, las más graves son la meningitis, la bacteriemia y la neumonía complicada.

¿Qué hacemos al respecto?

Lo fundamental es que vacunemos a nuestros hijos contra el neumococo. Esto es importante, en primer lugar, para prevenir las enfermedades que causa el neumococo en nuestros hijos. Pero, en segundo lugar, también es una contribución importante a la salud pública, ya que evitamos que la enfermedad se propague.

tvcrecer agradece a la Dra. Andrea Santos Muñoz

Los niños no tienen una protección natural contra los rayos de sol, y por lo tanto en ellos el daño solar es máximo y acumulativo. Una adecuada protección desde la infancia disminuirá el riesgo de que desarrollen cáncer en la edad adulta.

El cáncer de piel puede prevenirse limitando la exposición solar y mejorando los hábitos solares. La infancia es un periodo de la vida en el cual es frecuente una exposición solar prolongada, debido sobre todo a los hábitos de juego de los niños. Se ha evaluado que los niños reciben tres veces más radiaciones UVB que los adultos, e incluso se ha llegado a estimar que la exposición recibida durante la infancia y la adolescencia es alrededor del 80% de la exposición recibida a lo largo de toda la vida.

La promoción de hábitos de protección solar en la infancia tiene una importancia capital en la prevención del cáncer de piel. Los niños se consideran más susceptibles a los efectos nocivos de las radiaciones UV que los adultos. Así, los episodios de quemaduras durante la infancia y la adolescencia han sido propuestos como un factor de riesgo independiente para el desarrollo de melanoma en la vida adulta. Además, existe una asociación entre la exposición solar en la infancia y el desarrollo de nevus melanocíticos (lunares).

No obstante, tan importantes como estas justificaciones son los aspectos pedagógicos; es decir, aquellos comportamientos que se adquieren de forma temprana, en la infancia, tienden a perdurar a lo largo de la vida más que los que se adquieren tardíamente. Por lo tanto, nuestras enseñanzas en esta etapa ayudarán a que nuestros hijos desarrollen hábitos saludables duraderos y actitudes positivas para la salud.

¿Cómo protegemos a nuestro hijo del sol?

Existen una serie de medidas que nos van a ayudar a proteger a nuestro hijo del sol. Su repetición, además, creará el hábito de la protección en nuestros chicos. Las medidas son:

1. Evitar el sol del mediodía, entre las 10 y las 16hs.
2. No exponer al sol a bebés y niños pequeños. Los protectores solares se pueden empezar a usar en niños mayores de 6 meses, exponiéndolos al sol moderadamente y nunca al mediodía.
3. Utilizar protector solar de amplio espectro (UVB- UVA), con factor de protección 30 o mayor, cada vez que el niño se encuentre al aire libre. El protector se debe volver a poner cada dos horas o luego de un baño o transpiración excesivas. Los protectores se deben aplicar un rato antes de salir al sol y en todo el cuerpo, sin olvidar las orejas, los pies y el cuello.
4. Proteger al niño del sol al practicar deportes, y evitar que los practique en horarios del mediodía
5. Tratar de buscar siempre la sombra: ya sea de un árbol una sombrilla o bajo un techo. Una de las mejores maneras de protegerse contra el sol es permanecer a la sombra
6. Los chicos deben utilizar ropa adecuada, que aumente la protección solar, como sombreros con ala ancha o gorras con visera, y remeras y pantalones de trama cerrada y de colores oscuros.
7. Las medidas de protección deben seguirse aunque el día esté nublado, ya que las nubes dejan pasar el 85% de los rayos ultravioleta (RUV).
8. El agua, la arena y la nieve reflejan los RUV, y por lo tanto hay que reforzar la protección

La protección solar es muy importante, y por lo tanto debemos convencernos y convencer a los otros de la relevancia que tienen las medidas de protección.

El dengue es una enfermedad viral que presenta síntomas parecidos a la gripe y que se transmite a través de la picadura de un tipo específico de mosquitos. Ante la sospecha de que una persona tiene dengue, es importante concurrir a un centro de salud.

¿QUE ES EL DENGUE?

El dengue es una enfermedad viral transmitida por mosquitos, que se caracteriza por producir síntomas parecidos a una gripe con fiebre alta, un importante dolor en las articulaciones y músculos e intenso dolor de cabeza sin congestión nasal y, en algunos casos puede producir una enfermedad grave con hemorragias.

Existen cuatro tipos del virus del dengue. La primera vez que una persona es contagiada por cualquiera de estos 4 virus, adquiere el dengue. Nunca volverá a padecer dengue por el mismo virus pero si la persona vuelve a ser picada por un mosquito portador de uno de los tres restantes virus, puede sufrir otra vez dengue.

¿CÓMO SE CONTAGIA LA ENFERMEDAD ?

El dengue es transmitido solamente por la picadura de algunas especies de mosquitos Aedes, principalmente el Aedes aegypti. Ese mosquito puede picar a cualquier hora del día y de la noche.

Cuando el mosquito se alimenta con sangre de una persona enferma de dengue y luego pica a otras personas, les transmite esta enfermedad. El contagio solo se produce por la picadura de los mosquitos infectados. No se transmite directamente de una persona a otra, ni a través de objetos, ni de la leche materna.

El mosquito que transmite el dengue, se desarrolla en envases caseros que puedan retener agua, tales como latas, barriles o tanques, llantas descartadas, floreros, y cualquier otro recipiente que contenga agua estancada

¿CUALES SON LAS ZONAS DE RIESGO?

En Argentina el dengue se produce en los meses de calor, generalmente de noviembre a mayo, siendo las provincias de Chaco, Salta, Catamarca, Jujuy, Formosa, Misiones y Corrientes las de mayor riesgo. Los países limítrofes de mayor riesgo son Bolivia y Paraguay. Actualmente en el 2009 hay riesgo en todo el país.

Si ha viajado o vive en una zona donde se conocen casos de dengue y tiene fiebre alta, con intenso malestar general, dolor de cabeza y detrás de los ojos, y dolores de los músculos y articulaciones, consulte al Centro de Salud, y allí le dirán si es posible que se trate de dengue y qué debe hacer.

¿HAY ALGUN TRATAMIENTO?

No hay un tratamiento específico para la enfermedad, solo se realiza tratamiento de los síntomas.

Por eso es importante ante la sospecha concurrir al Centro de Salud, donde le indicarán al paciente las medidas adecuadas a cada caso.

Tome Paracetamol en caso de dolor intenso o fiebre. Evite tomar aspirina, porque puede favorecer las hemorragias.

Esta enfermedad es básicamente un problema de saneamiento domiciliario y educación ambiental, donde los integrantes de las familias pueden eliminar los criaderos del vector (mosquitos), sin la utilización de productos químicos. Para ello la comunidad debe ser motivada, capacitada y apoyada para las tareas de prevención del Dengue, dado que no serían suficientes las acciones de tratamiento ambiental en lugares públicos para evitar la reproducción del mosquito sin dicha participación. No hay vacuna para prevenir el dengue. La mejor medida de prevención para residentes que viven en áreas infestadas con el Aedes aegypti es eliminar los lugares donde el mosquito pone sus huevos, principalmente los envases artificiales que acumulan agua.

Aquellos artículos que acumulan agua de lluvia o son usados para almacenar agua (por ejemplo, envases plásticos, cubos o gomas de automóviles usadas), deberán ser cubiertos o desechados adecuadamente. También, los bebederos de animales y floreros deberán ser vaciados y limpiados diariamente; desmalezar terrenos baldíos. Esto eliminará los huevos y larvas del mosquito y reducirá el número de mosquitos en el hogar

USO SEGURO DE REPELENTES EN NIÑOS

Los productos que contienen DEET (N,N-dietil-m-toluamida) son los repelentes mas eficaces contra mosquitos. La American Academy of Pediatrics sugiere usar repelentes con concentraciones menores de DEET (30% o menos) en niños mayores de dos meses de edad; no se recomienda el uso de DEET en bebés menores de dos meses de edad. Consulte a su médico si su bebé necesita protección contra insectos.

* Proteja la cuna o cochecito del bebé con redecillas protectoras para mosquitos cuando permanezca en exteriores.

* Cuando use repelente en un niño, aplíquelo en sus propias manos y después frótelas en su hijo. Evite aplicarlo en los ojos y boca del niño y úselo cuidadosamente alrededor de sus oídos.

* No aplique el repelente en las manos de los niños. (Los niños podrían poner sus manos en sus bocas.) , ni en piel irritada, cortada ó quemada.

* No permita que los niños pequeños se apliquen ellos mismos el repelente; haga que un adulto lo haga por ellos.

* No utilizar repelentes asociados a protectores solares en la misma formulación.

Una dieta balanceada es fundamental para que nuestros chicos crezcan fuertes y sanos. En esta nota distinguimos los principales tipos de alimento que deben formar parte de la dieta de nuestros hijos.

La base de una buena nutrición está asegurada al consumir diariamente alimentos de los siguientes seis grupos:

LEGUMBRES Y CEREALES

Aportan energía para el crecimiento, para hacer actividad física y para las actividades mentales (pensar, estudiar). El cerebro necesita primordialmente de ellos.

Ellos son: arroz, trigo, avena, sémola, cereales en copos, harinas y productos que se realicen con ellas como el pan, galletitas, pizza.

Las legumbres: lentejas, porotos, arvejas secas.

FRUTAS Y VERDURAS

Aportan gran cantidad de vitaminas y minerales, fibra y agua. La fibra ayuda a mantener sano el aparato digestivo, actúa como laxante natural. Limpia las arterias y la sangre y previene enfermedades (como el cáncer).

Aquí se incluyen todas las frutas y verduras frescos o envasados. Es recomendable ingerir alguno de ellos crudos cada día para aprovechar mejor sus nutrientes.

LÁCTEOS

Son fuente de proteínas, aportan calcio y vitaminas (A y D).

Incluye la leche, yogur, postres de leche, quesos untables y más duros.

CARNES Y HUEVOS

Junto con los lácteos representan la más importante fuente de proteínas de excelente calidad. También aportan hierro.

Son: carnes de vaca, pollo, cerdo, cordero. Carnes de pescado como el atún, caballa, pejerrey, merluza, brótola, etc. Huevos de gallina, codorniz.

GRASAS

Aportan energía.

Están aquí los aceites (girasol, oliva, maíz, soja, canola), la manteca, crema de leche, margarina.

Se las puede distinguir en:

Grasas de origen vegetal: aceites, semillas (de zapallo, girasol, sésamo, lino) y frutas secas (nueces, almendras, maní, avellanas). Todas ellas son buenas para la salud.

Grasas de origen animal: crema, manteca, la grasa de la carne y la que se utiliza para cocinar. Su consumo en exceso produce enfermedades.

AZÚCARES

Aportan energía.

Hallamos al azúcar de mesa, mermeladas, dulces compactos, dulce de leche, chocolates, golosinas, gaseosas, jugos.

El juego es una de las actividades más importantes de la vida de los más chicos. Les sirve para aprender acerca de los objetivos y de sí mismos. Los juguetes incentivan a los bebés a explorar y descubrir el mundo. Un juguete adecuado para la edad de nuestro hijo podrá serle útil para desarrollar mejor sus capacidades.
En tvcrecer estamos convencidos de que el juego es la actividad de aprendizaje más importante durante los primeros años de vida. Cuando el niño juega, aprende sobre sí mismo, sobre las propiedades de los objetos y personas que lo rodean, a la vez que desarrolla habilidades físicas, cognitivas, afectivas y sociales. El juguete es el recurso motivador del juego porque lo invita a explorar y descubrir. Por lo tanto, lo importante no es el objeto en sí, sino las actividades que este juguete le permita realizar para fomentar su desarrollo.

¿Cuántas veces hemos visto a los niños más entusiasmados con la caja y el envoltorio del regalo que con el mismísimo juguete que está dentro? Esto significa frustración para el adulto que gastó en el juguete, pero nos demuestra que no es necesario desembolsar demasiado dinero para satisfacer la curiosidad del niño y ofrecerle la diversión y las oportunidades de aprendizaje que estamos buscando.

Todos los juguetes tienen una influencia importante en el juego, pero no todos promueven el juego de calidad. Los juguetes desestructurados como la masa, los bloques, figuras, pinturas, pelotas y muñecas favorecen un tipo de juego que los niños pueden controlar y moldear de acuerdo a sus habilidades, para satisfacer sus necesidades individuales a lo largo de muchos años. Estos juguetes los invitan a resolver problemas y a ser creativos.

Por el contrario, los juguetes muy realistas o estructurados como los muñecos de acción y otros tantos que aparecen en televisión (que son generalmente los de moda), les indican a los niños cómo deben jugar; los limitan a jugar con temas particulares y de maneras definidas. Muchos de éstos llevan a los niños a imitar, poniendo en riesgo su imaginación, creatividad y capacidad para encontrar problemas interesantes que los motiven a explorar y resolver. No es extraño que los niños se aburran pronto de este tipo de juguetes.

¿Cómo escogemos el mejor juguete para regalar? El ideal es que el juguete le plantee al niño problemas para resolver, fomentando así la capacidad de resolución, creatividad y confianza, a la vez que se divierte. Para tal fin, debemos observar cuáles son los intereses y habilidades del niño de acuerdo a cada etapa del desarrollo. Debemos recordar también que durante los primeros años de vida, no existen juguetes típicos de niños o de niñas. Todos pueden aprender de todos los juguetes que han sido eternamente clasificados como de un sexo o del otro (cocinitas, autitos, muñecas, herramientas de construcción, cochecitos de bebés…etc.). Otra particularidad a tener en cuenta consiste en escoger juguetes que den tanto la oportunidad de jugar solos como acompañados.

Aunque no exista el juguete ideal para todos los niños, sí hay algunas consideraciones que pueden orientar nuestra elección. A continuación se enumera una serie de preguntas que pueden ser de gran ayuda:

¿Está bien construido? ¿Desarrolla su imaginación? ¿Le permite jugar con otros niños y/o adultos? ¿Desarrolla habilidades y actitudes? ¿Cuáles? ¿Es adecuado para la edad? ¿Puede usarse de diferentes formas? ¿Se puede usar a medida que el niño crece?

La Fundacion Natali Dafne Flexer –de ayuda al niño con cáncer– s una organización sin fines de lucro, cuya misión es mejorar la calidad de vida del niño enfermo de cáncer, promoviendo el acceso al tratamiento adecuado, en tiempo y forma y brindando al niño y su familia las mejores condiciones de soporte y cuidado.

Te invitamos junto a la Fundacion Natali Dafne Flexer a que este miércoles 15 de febrero, todos nos ”Pongamos la Camiseta” y salgamos a la calle con una prenda blanca, demostrando nuestro apoyo a los niños con cáncer.

El cáncer infantil existe y puede curarse.

Por eso, los chicos nos necesitan en su equipo.

Tomemos conciencia de que hay 250.000 niños en el mundo enferma de cáncer cada año (1200 en Argentina) y que el 80 % puede curarse si recibe la atención veloz y certera.

Para conocer más sobre esta Fundacion ingresa en www.fundacionflexer.org

Además, luego de la charla, te regalamos el libro “La llegada más importante” sobre los primeros cuidados del recién nacido y sortearemos entre los asistentes seis meses de pañales Pampers GRATIS!!

Reservá tu lugar completando los datos del formulario más abajo.

¡PARTICIPÁ POR 6 MESES DE PAÑALES PAMPERS!

Te esperamos:

El jueves 15 de marzo, a las 19hs,

en Asociación Española,

Ciudad de la Paz 1760, Belgrano.

Reservá tu lugar completando el formulario

cforms contact form by delicious:days

Cómo llegar

¿Sabés cómo llegar? Te ayudamos con el mapa.

La marca roja indica el lugar de la charla.

Haciendo click con el mouse sobre los signos “+” y “-” acercás y alejás el mapa para ver mejor las calles.

Ver mapa más grande

Además, luego de la charla, te regalamos el libro “La llegada más importante” sobre los primeros cuidados del recién nacido y sortearemos entre los asistentes seis meses de pañales Pampers GRATIS!!

Reservá tu lugar completando los datos del formulario más abajo.

¡PARTICIPÁ POR 6 MESES DE PAÑALES PAMPERS!

Te esperamos:

El miércoles 21 de marzo, a las 19hs,

en Hosp. Público Materno Infantil,

Av Sarmiento 1301, Salta Capital.

Reservá tu lugar completando el formulario

cforms contact form by delicious:days

Cómo llegar

¿Sabés cómo llegar? Te ayudamos con el mapa.

La marca roja indica el lugar de la charla.

Haciendo click con el mouse sobre los signos “+” y “-” acercás y alejás el mapa para ver mejor las calles.

Ver mapa más grande

Contestará todas tus preguntas y tratará los temas que más te preocupan:

• Alimentación y nutrición
• Prevención de enfermedades
• Sueño, no duerme ¿Qué hago?
• ¿Cómo le pongo límites?
• Lenguaje: balbuceo y las primeras palabras.
• Primeros pasos, gateo y prevención de accidentes.

Reservá tu lugar completando los datos del formulario más abajo.

Te esperamos:

El jueves 22 de marzo, a las 19hs,

en Hosp. Público Materno Infantil,

Av Sarmiento 1301, Salta Capital.

Reservá tu lugar completando el formulario

cforms contact form by delicious:days

Cómo llegar

¿Sabés cómo llegar? Te ayudamos con el mapa.

La marca roja indica el lugar de la charla.

Haciendo click con el mouse sobre los signos “+” y “-” acercás y alejás el mapa para ver mejor las calles.

Ver mapa más grande

Reservá tu lugar completando los datos del formulario más abajo.

¡PARTICIPÁ POR 6 MESES DE PAÑALES PAMPERS!

Te esperamos:

El miércoles 11 de abril, a las 17hs,

en Hotel República,

Córdoba 1950/ 68, Mar del Plata.

Reservá tu lugar completando el formulario

cforms contact form by delicious:days

Cómo llegar

¿Sabés cómo llegar? Te ayudamos con el mapa.

La marca roja indica el lugar de la charla.

Haciendo click con el mouse sobre los signos “+” y “-” acercás y alejás el mapa para ver mejor las calles.

Ver mapa más grande

Por tvcrecer

Este 19 de abril recibimos una buena noticia: se ha incorporado al calendario oficial la vacuna conjugada contra el neumococo. De esta manera, nuestros chicos estarán protegidos contra 13 serotipos de la bacteria que suele ser causante de neumonía, meningitis y bateriemia.

La vacuna se empezará a administrar de manera gratuita y obligatoria a los niños de hasta 2 años. A partir del año que viene, la vacunación se dará a niños menores de un año. Pero la vacunación también tendrá un efecto en el resto de la población, ya que la mayor cantidad de niños vacunados disminuirá las posibilidades de contagio. Por lo tanto, la noticia es positiva también para el resto de los niños de hasta 5 años, que son los más vulnerables al neumococo.

Según Eduardo López, de la Sociedad Argentina de Infectología Pediátrica, “El neumococo es el agente causal más frecuente de neumonías y meningitis. En cada meningitis por neumococo, de cada 5 niños, uno fallece; y un 35% de los chicos que tiene neumococo queda con secuelas. Esto significa que hoy en Argentina se muere un niño cada dos semanas por esta causa, lo que ahora se va a evitar o bajar muchísimo”.

La noticia ha sido bien recibida por la comunidad de pediatras, que señalan que la incorporación de la nueva vacuna será muy útil para combatir una bacteria muy peligrosa como es el neumococo.

Fuentes: nota completa en La Nación y en el  Ministerio de Salud de la Nación.

Alrededor de los 12 meses nuestro bebé empezará a caminar, aunque esta no es una cifra exacta y algunos bebés tardan más y otros menos tiempo en dar sus primeros pasos. Es fundamental que los padres no nos desesperemos: los bebés no caminan como los adultos, y tardarán en aprender a moverse con normalidad.

Existe una regla nemotécnica fácil de recordar referente a las etapas madurativas de los niños: 3-6-9-12

3 MESES: Sostienen la cabeza.

6 MESES: Se sientan.

9 MESES: Se paran.

12 MESES: Caminan.

Tomando en cuenta que nada es absolutamente exacto en la medicina, esto tiene sus variaciones normales, pero más o menos es así.

Si a los doce meses los niños caminan, habría que tener en cuenta que los primeros pasitos de nuestros hijos no son comparables con los de un adulto o niño mayor coordinado. En un principio, debemos tener en consideración que éstos son inmaduros. Recién están aprendiendo a caminar y no tienen desarrollado el sentido del equilibrio.

Es frecuente observar caídas, golpes y una posición extraña de los pies en el piso. Éstos pueden verse para adentro o para afuera, y muy ocasionalmente derechos. En “idioma médico”, esto se llama trastornos de postura y es un motivo frecuente de consulta.

¿Debemos hacer algo, los padres y los médicos?

Teniendo en cuenta que se trata de una alteración del equilibrio madurativa, lo más prudente es no desesperarse y empezar a poner en práctica algunos consejos médicos:

• Evitar aquellas posturas que empeoran esta posición hacia afuera o hacia adentro de los pies, como son sentarse arrodillado con los pies debajo de la “cola”, o con las piernas en “w”.
• Dormir todo el tiempo boca abajo o sentarse en el piso con las piernas hacia adelante y los pies hacia adentro.

Habitualmente los niños corrigen espontáneamente. Si esto no sucede cercano a los cinco año,s es aconsejable realizar algunos ejercicios de corrección y estimular deportes simétricos que estimulen la coordinación. Danzas, natación, artes marciales, etc. pueden practicarse respetando siempre los tiempos de cada niño y su derecho al juego.

M.N.84398

Especialista en ortopedia y traumatología infantil.

Es muy frecuente que las mamás experimentes muchos altibajos emocionales en las semanas posteriores al nacimiento del bebé. Pasar del llanto desconsolado a las explosiones de alegría es muy común. Tomar estos sentimientos como algo natural puede ayudar a sobrellevar los miedos y ansiedades.

Los primeros días después del nacimiento de nuestro bebé son paradójicos: por un lado, estamos felices de poder ver y cuidar a ese ser que estuvimos esperando durante tanto tiempo; por el otro, sentimos una sensación de pérdida: el bebé y la mamá, que antes éramos una sola entidad, ahora somos dos personas diferentes. Además, la alegría convive con la duda: ¿seremos capaces de cuidar a esta personita tan indefensa? ¿Podremos defender de los peligros del mundo a este bebé que tan bien protegido estaba en nuestra panza?

Todas las madres pasamos por estos altibajos después del parto. Criar a un hijo es una gran responsabilidad, y el embarazo y el nacimiento de por sí representan enormes cambios físicos y emocionales. Pero no nos desesperemos, esta ansiedad que sentimos es muy común, y sólo en algunos casos más agudos debemos preocuparnos.

Cómo sobrellevar la ansiedad

El primer paso para soportar los cambios emocionales que vivimos es aceptarlos como algo natural que todas las mamás viven. No somos las únicas que experimentan esa culpa por estar llorando cuando en realidad el bebé ya está con nosotros y está sano como queríamos. Veámoslo como algo que siempre pasa: no somos unos monstruos por sentir estos cambios ni mucho menos. No somos peores madres por tener miedos que cualquier persona debe enfrentar ante un cambio tan grande.

Algo que también te puede ayudar es buscar contención en tu pareja. En general, las parejas suelen compensarse en estos momentos: cuando uno pasa por un momento de dudas, el otro saca fuerzas para absorber tareas o brindar apoyo. Es bueno que le cuentes a tu pareja lo que te está pasando, compartir tus sentimientos te puede ayudar a entenderlos mejor.

Cuándo llamar al médico

En algunos casos, la ansiedad y la tristeza son demasiado intensas y se prolongan en el tiempo. Si creés que no podés lidiar con estos sentimientos, es bueno que consultes con tu médico. En algunos escasos casos, estos sentimientos pueden ser síntomas de un problema más grave.

El forceps, denostado injustificadamente por una historia perversa particular, hoy día es considerado un instrumento preciso e insustituíble que salva vidas. Tiene como único pre requisito el conocer su funcionamiento, respetar las indicaciones para utilizarlo y las condiciones para aplicarlo.

En cualquier institución, por buena y expeditiva que sea, uno tarda aproximadamente 10 minutos en extraer el bebé por cesárea. Si el obstetra tiene adecuado entrenamiento, puede sacar a un bebé en posición cefálica, es decir que esta de cabeza, en 20 segundos.

Las situaciones críticas que llevan al uso del fórceps obedecen a falta de aporte de oxígeno desde la madre hacia el bebé. Esta es una situación que la mayoría de las veces no admite postergaciones por lo que el uso del fórceps, correctamente usado, no deja ninguna secuela y logra el propósito antedicho.

tvcrecer agradece a la Lic. Liliana Levin

Hacia una generación libre de caries

El riesgo de desarrollar caries u otros trastornos está presente desde la aparición del primer diente. Una consulta odontológica temprana permite a los papás asesorarse acerca de la mejor manera de mantener los dientes de su hijo sanos toda la vida.

Cuando los primeros dientes hacen su aparición en la boca del bebé es el momento indicado para realizar la primera consulta con el odontólogo.

Desde antes de nacer

Contrariamente a lo que muchas mujeres creen, la visita al odontólogo durante el embarazo resulta imprescindible, ya que la salud bucal de la madre influye -sin que ella lo advierta- en la boca de su bebé.

Los microorganismos responsables de la formación de caries son varios; si la mamá no tiene su boca en condiciones, puede transmitir esos gérmenes a su hijo en el momento de la erupción de sus primeros dientes, a través de la saliva.Por eso, es importante llegar al parto con la boca sana. Si la madre no tiene microorganismos, no habrá peligro de que pueda pasárselos a su bebé.

Los dientes del bebé

Comúnmente conocidos como “dientes de leche”, las piezas dentales primarias o temporarias son veinte y cumplen las mismas funciones que las permanentes: alimentación, fonación y estética, además de preservar el lugar que ocuparán los dientes permanentes.

Por lo general, comienzan a aparecer alrededor de los seis meses de vida, proceso que suele finalizar aproximadamente al año y medio.

Más adelante, alrededor de los cinco años, empieza el recambio por las piezas permanentes.

Pero recuerde: el cuidado de la boca debe iniciarse con la erupción del primer diente. Una consulta odontológica temprana permite a los papás asesorarse acerca de la mejor manera de prevenir las caries, y cómo mantener los dientes de su hijo sanos de por vida.

Una consulta oportuna

Para gozar de una buena salud general, es necesario cuidar adecuadamente los dientes y desterrar la costumbre de ir al dentista cuando el problema se evidencia: en ese momento, ya es tarde.

Cuanto antes iniciemos las consultas regulares con el odontólogo, mayores serán los beneficios en el futuro. Por eso, lo ideal es comenzar durante el primer año de vida, cuando empiezan a aparecer los primeros dientes.

De esta manera, cualquier tipo de problema puede ser detectado a tiempo, tratado, e inclusive evitado.

Es necesario desterrar la costumbre de ir al dentista cuando el problema se evidencia: en ese momento, ya es tarde.

La consulta odontológica durante el primer año de vida tiene como objetivos:

1. Informar a los papás sobre el desarrollo de la boca del niño.
2. Instruirlos acerca de los hábitos de higiene adecuados para cada edad.
3. Establecer la necesidad de administrar flúor o no.
4. Si el bebé toma biberón, indicarles hasta qué edad puede hacer la toma nocturna sin riesgo de desarrollar caries.
5. Aconsejarlos respecto de la elección de los alimentos, dado que algunos resultan más cariogénicos que otros.
6. Comenzar a establecer una relación fluida entre la familia y el profesional.

Para tener hijos fuertes y libres, debemos tener la fortaleza necesaria para educar a nuestros hijos. Debemos acompañarlos, saber cómo están, qué necesitan, y ser firmes en nuestras convicciones. No debemos dejar de acompañarlos porque “ya son grandes” o “dan mucho trabajo”.

Sin duda alguna hoy, para ser padre, es necesario ser fuerte. Nada nos ayuda, nos enfrentamos a un mundo que pareciera destruir los valores que en casa intentamos inculcar. Pero, ¿de qué fortaleza estamos hablando? Sin miedos: de la virtud, es decir, de un modo habitual y bueno de obrar.

Si pretendemos inclinarnos y disponernos para mantenernos en el bien, y conservarlo, ante las dificultades que se nos oponen, tenemos que reflexionar sobre algunos aspectos:

A) Si queremos ser padres fuertes debemos tener constancia en nuestras decisiones, es decir los arranques aislados de “fortaleza” no nos sirven.

B) La fortaleza necesita un bien en el cual permanecer. Quizás sea éste el aspecto más importante a reflexionar ¿cuál es el bien que quiero para mis hijos? Me atrevo a decir que en la respuesta a esta pregunta es en donde muchas veces fallamos. “No quiero que se esfuerce más de la cuenta, para eso tendrá toda la vida”. En parte es cierto, la vida es esfuerzo, pero para ese esfuerzo hay que estar preparado. “Mirá, con tal de no escucharlo lo voy a hacer yo”. La superación personal, es un camino de mejora y de verdadera libertad, fomentar el capricho implica una debilidad que a lo largo del tiempo se transforma en tiranía. “Bueno, que haga lo que quiera, yo estoy muy cansado”. Como toda virtud se predica con el ejemplo.

C) El resistir es parte esencial de la Fortaleza. ¿Pueden nuestros hijos resistirse a tantas propuestas contrarias a los valores que reciben desde todos lados? Muchas veces no sólo no los preparamos, haciéndoles la vida “más fácil”, sino que en este desafío de la formación de hombres libres, los dejamos solos. La noche, las salidas, los amigos, los viajes, las responsabilidades, los compromisos asumidos, etc., exigen padres que no dejen ese lugar a “otros” que hacen un gran negocio con nuestro “ya no puedo más”, “no puedo enfrentarme todo el dÌa”, “ya es grande, no me hace caso”, etc.

No podemos darnos “el lujo” de ser padres débiles si queremos hijos fuertes y libres. Estar, acompañar, saber qué les pasa, perseverar, nos lleva al bien deseado por todos que es la libertad interior para discernir lo que es bueno, de tal manera que ya no nos necesite al lado porque puede solo.

Los padres débiles se sacan de encima a sus hijos porque no pueden. Los padres fuertes educan hijos fuertes, y ellos pueden volar solos.

Por último y a modo de cierre una frase trillada pero no por eso menos sabia: “la unión hace la fuerza”. Una de las formas más efectivas de ser fuerte es no “remar solos”. Debemos hablar más entre nosotros y quizás cuando compartamos nuestras debilidades nos empecemos a sentir más fuertes.

El Síndrome Urémico Hemolítico es una enfermedad que tiene como principales síntomas la aparición de diarrea con sangre, los vómitos y palidez. Es causada por una bacteria que suele transmitirse a través de las carnes crudas, la leche, sus derivados no pasteurizados y el agua no potable. Entre sus riesgos se encuentra la muerte.

Como siempre decimos en tvcrecer, el arma más eficaz para combatir las enfermedades es la prevención: lo mejor que podemos hacer los padres para cuidar a nuestros hijos es informarnos bien sobre las medidas necesarias para preservar la salud de los más chicos y conocer los síntomas más riesgosos por los que tenemos que consultar a nuestro pediatra.

En esta ocasión, quisiera informar sobre el Síndrome Urémico Hemolítico, una enfermedad muy seria, que en nuestro país es la principal causa de insuficiencia renal aguda –es decir, de que los riñones dejen de funcionar correctamente- y de hipertensión alta en niños.

El Síndrome Urémico Hemolítico y sus síntomas

El Síndrome Urémico Hemolítico es una enfermedad que afecta a los riñones y ataca a los glóbulos rojos y las plaquetas. Se origina por una infección en el estómago, causada por la bacteria la escherichia coli enterohemorrágica, que se suele transmitir a través de las carnes mal cocidas, las leches y derivados no pasteurizados y el agua no potable.

Los principales síntomas son la diarrea -que suele presentarse con sangre-, los vómitos, la fiebre, la irritabilidad y la debilidad. Por lo general, la primera manifestación de la enfermedad se da a partir la diarrea con sangre y los vómitos, acompañados de fiebre. El chico suele sentirse débil e irritado, y a pesar de que puede presentar mejorías, a los pocos días suele decaer y presentar manchas marrones o violetas en la piel. Cuando la enfermedad prosigue, el niño suele dejar de producir orina. Ante la aparición de estos síntomas, es muy importante llamar al pediatra, ya que el Síndrome Urémico Hemolítico puede causar severas consecuencias e incluso la muerte.

La prevención del Síndrome Urémico Hemolítico

Como ya dijimos, un aspecto muy relevante para combatir las enfermedades es la prevención. Para evitar el contagio con la bacteria la escherichia coli enterohemorrágica la mejor medida es conservar las normas de higiene y alimentación:

• Los adultos que cuiden a los chicos deben lavarse frecuentemente las manos.
• También debemos procurar mantener limpias las manos de nuestros hijos para prevenir contagios.
• Las carnes deben estar bien cocidas: una de las principales causas del contagio del Síndrome Urémico Hemolítico es la ingestión de hamburguesas y otras carnes mal cocidas. Nunca debemos alimentar a nuestros hijos con carnes que presenten un color rosado. Hay que prestar especial atención a la cocción de la carne picada, que suele cocinarse en los bordes, mientras que el interior permanece crudo.
• La leche siempre debe estar pasteurizada.
• Nunca debemos dar a nuestros hijos agua que no sea potable. En el caso de que no haya otra opción, debemos tomar los recaudos necesarios para potabilizar el agua.

El tratamiento del Síndrome Urémico Hemolítico

Para realizar el diagnóstico del Síndrome Urémico Hemolítico se suelen realizar exámenes físicos, como de sangre y orina. El tratamiento puede incluir medicamentos, diálisis y transfusiones. Cuanto antes comience el tratamiento, las perspectivas de sanarse mejoran. Por lo tanto, ante la aparición de los síntomas es fundamental que consultes al médico.

No es casual que el imaginario colectivo asocie a la ecografía con el embarazo: la mayoría de los estudios que se realizan en un servicio de ecografía están relacionados con el embarazo, ya sea durante su desarrollo, antes de la concepción o después del parto. La ecografía ginecológica es el segundo estudio más solicitado. Hasta aquí, la ecografía parece un patrimonio exclusivo de la mujer, pero no lo es. Los estudios abdominales, renales, vesicales, pleurales, aórticos, musculares y muchos más se realizan en ambos sexos indistintamente. Obviamente, las ecografías de testículos, pene y próstata sí son exclusivas del sexo masculino.

¿Qué es la ecografía?

La ecografía es un método auxiliar de diagnóstico que utiliza al ultrasonido para representar en una pantalla la anatomía del lugar que se explora.

El ultrasonido es un sonido que se emite desde el transductor (el dispositivo que se desliza sobre el cuerpo), a una frecuencia imperceptible al oído. La onda viaja por los tejidos y al encontrar una superficie distinta a la anterior, parte del ultrasonido rebota (eco) y vuelve al transductor y el resto sigue hasta encontrar otra superficie y se repite el mismo efecto. El ecógrafo (la máquina) procesa la información que recibe y la presenta, en forma de escala de grises, en la pantalla. El ecografista (el médico) interpreta dichas imágenes que se observan en tiempo real y las documenta con fotos y/o película.

¿La ecografía puede producir algún daño físico?

Absolutamente no. Existe suficiente experiencia y está demostrado científicamente que el ultrasonido diagnóstico es inocuo para la especie humana, usado en condiciones normales. Esto quiere decir que los equipos modernos están calibrados para trabajar con una potencia incapaz de dañar a los tejidos en los tiempos de exposición habituales para cada estudio.

¿Hay ecografía a color?

La ecografía convencional es en blanco y negro (escala de grises).

El Doppler (una modalidad de ultrasonido diagnóstico que estudia el movimiento sanguíneo) tiene opción color.

La ecografía tridimensional puede colorearse de diferentes tonos, el mas utilizado es el sepia.

¿Por qué hay que guardar ayuno o beber un litro de agua antes de algunos estudios?

Para evitar el gas intestinal, que es un mal conductor del ultrasonido. En ayuno disminuye la producción de gas y permite poder evaluar el páncreas en la ecografía abdominal. Además, la falta de ingesta posibilita el llenado natural de la vesícula con bilis y así esta es visible en el estudio.

Del mismo modo, el llenado de la vejiga permite su propia evaluación y al aumentar de volumen separa al intestino del útero o de la próstata, según el caso, y facilita la exploración de estos órganos.

¿Quién realiza el estudio?

En nuestro país, un médico. La ecografía es dinámica, y para su correcta interpretación no se puede ni se debe limitar simplemente a observar una imagen fija en el monitor. El profesional que la practica hace un breve interrogatorio previo al estudio, y durante el mismo, para ubicar mínimamente el caso dentro de un contexto clínico. Estas preguntas no deben intranquilizar al paciente. Ellas son de rutina y no implican que “se vio algo malo”.

¿El ecografista oculta información al paciente?

No. Toda la información recabada en el estudio se vuelca en un informe escrito que el paciente puede leer antes de entregarlo al médico solicitante. No obstante, esta es una práctica desaconsejada por que el paciente no tiene formación específica para entender el informe. La persona mas capacitada para la correcta interpretación es el médico de cabecera, ya que es él quien conoce integralmente al paciente, sabe por que pidió el estudio, que espera encontrar con el mismo y con otros posibles estudios, así como cual puede ser su eventual tratamiento.

La perspectiva del ecografista es mas acotada ya que no cuenta con tantos elementos de juicio para emitir una opinión y no es de su injerencia el tratamiento.