Hierro: por qué es importante y qué es la anemia
tvcrecer agradece a Magdalena Bauschen
¿Notás que tu bebé está débil? En algunos casos puede deberse a la falta de hierro que produce la anemia. Para que tu hijo tenga un desarrollo sano, es fundamental que te preocupes por que tenga una alimentación que aporte las dosis necesarias de hierro.
Introducción
tvcrecer se preocupa por un tema que es de vital importancia para la vida actual y futura de nuestros hijos. Es fundamental que los niños tengan una adecuada nutrición y una alimentación sana para que puedan desarrollar todo su potencial.
Un nutriente de fundamental importancia en la infancia es el hierro. Por lo tanto, las mamás deben estar bien atentas y chequear si está incluido este mineral en la alimentación de sus chicos.
¿Por qué es importante el hierro?
La mayor parte del hierro del organismo se encuentra formando parte de dos proteínas: la hemoglobina o pigmento rojo de la sangre y la mioglobina o proteína de las células musculares; en ambas, la función que cumple el hierro es ayudar a transportar el oxígeno necesario para el trabajo de cada una de las células de nuestro cuerpo.
El cuerpo necesita hierro para fabricar hemoglobina. Si no hay suficiente hierro disponible, la producción de hemoglobina es limitada, lo cual afecta la producción de células rojas de la sangre y el transporte de oxígeno por el cuerpo.
¿Qué es la anemia por deficiencia de hierro?
La anemia es un trastorno caracterizado por una disminución de la concentración de hemoglobina de los glóbulos rojos por debajo del límite considerado normal para la edad, sexo y las condiciones fisiológicas. La anemia hace que las células y los tejidos reciban menos oxígeno, afectando su normal funcionamiento.
“La deficiencia de hierro es el déficit nutricional más frecuente en los lactantes y niños pequeños.”
Los síntomas más comunes suelen ser: cansancio, fatiga, debilidad, irritabilidad, palidez, anorexia o falta de apetito, náuseas, diarrea, úlceras bucales y pérdida de cabello.
A tvcrecer nos llegan muchas preguntas de nuestras afiliadas consultando sobre todos estos síntomas, por lo cual si tu hijo posee alguno de estos, no dudes en consultar a tu pediatra.
Los grupos de población con mayor riesgo de sufrir carencia de hierro son los niños entre 6 y 24 meses de edad, y las mujeres embarazadas, ya que son dos períodos de la vida dónde las necesidades de este mineral son muy grandes.
En nuestro país, la causa fundamental de anemia es:
- La inadecuada ingesta de hierro.
- La temprana introducción de la leche de vaca.
- Los períodos de amamantamiento cortos.
Alimentos no fortificados en la alimentación del niño.
La prevalencia de anemia disminuye a partir del segundo año de vida hasta la preadolescencia, coincidentemente con el período de más lento crecimiento de la vida de los niños.
Vuelve a aumentar en los adolescentes con el brote puberal, los adolescentes necesitan mucho hierro ya que aumentan su masa muscular y en las mujeres aumentan las pérdidas de hierro al empezar a menstruar.
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hola les escribo para contarles que mi hija tiene 1 año y medio, la verdad es que olvido muchas veces de darle el hierro y me preocupa que pueda estar anemica, la verdad que ahora estoy tratando de darselo todos los dias y quisiera saber si es peligroso que pueda tener anemia.. Muchas gracias..
Hola Micaela,
La mayoría de los pediatras indica hierro hasta el año de vida o hasta los 18 meses. Por lo tanto tu hija cumplio perfectamente.
Saludos cordiales,
Dr. Roberto Forrester.
Hola soy Isa. tengo 37 semanas de embarazo y el peso aprox de mi bebe es de kg. 3.400 hasta ahora. Puede ser q por el tamaño y peso me hagan cesarea? yo preferiria un parto normal.. Gracias
Estimada Isa:
Ese peso no es causa de tener que ir a cesarea, al menos, no se tu contextura física pero excepto que midas menos de 1 metro y medio y la cabeza del bebe no se encaje en la pelvis, y no hay otro motivo, no veo porque no intertar un parto normal.
Atte.Dr. Ricardo Angilello
mi bebe tiene 3 meses y le dieron hierro,pero el pediatra me dijo que se lo de con jugo de naranja,ahora,los citricos no producen colicos?,y el hierro produce alguna molestia gastrica?,y las vitaminas?,gracias.
Estimada Alejandra,
El hierro solemos darlo a partir del 4 mes y el jugo a partir del 6 mes, pero no dudes en hablarlo nuevamente con tu pediatra.
Saludos Cordiales.
Dr. Diego Montes de Oca. MN 84881. TVCrecer
mi bebe tiene 7 meses come zapallo espinaca leche de sachet y la teta y se seca de vientre puede ser por el hierro gracias
Estimada Marcia:
No creo que sea el hierro, hablalo con el Pediatra.
Saludos,
Dr. Santiago Kweitel.
A mi bebé de cuatro meses le recetaron hierro, porque su hematocrito salió bajo ( 24 % ). Le compramos Vitalix. 21 gotas por día es lo que le recetaron. Pero no las tolera y las vomita. La pediatra se las suspendió.